infoicon-alle500kcal infoicon-gluteeniton infoicon-laktoositon infoicon-maidoton infoicon-uutuus infoicon-vahalaktoosinen

Lounaslista

Päivän keitto

Keitto ei kuulu Lauttasaarentien Picnicin valikoimaan.

Tomaattia, paprikaa, kermaa, vuohenjuustoa. 

Täytevaihtoehdoiksi suosittelemme kanaa, fetaa, vuohenjuustoa tai katkarapuja, mutta voit valita myös muita vaihtoehtoja täytelistastamme. Lisukkeeksi voi valita cashewpähkinät tai krutongit. 

Annoksen hintaan kuuluu yksi täyte ja lisuke sekä ison keiton kanssa annosleipä ja margariininappi.

Ravintoarvot laskettu keitolle ilman lisukkeita ja leipää.

Paino
400.00 g
Kcal
74.30 kcal
Rasvapitoisuus
4.60 g
Proteiini
2.90 g
Hiilihydraatteja
5.10 g
Hinta
€6.90

Savulohta, kermaa, tilliä, perunaa ja juureksia. Leiväksi voi valita gluteenitonta leipää, ruisleipää tai palan patonkia.

Gluteenipitoisuus on alle voimassa olevan rajaarvon 200 ppm (mg/kg).

Paino
400.00 g
Kcal
55.00 kcal
Rasvapitoisuus
8.40 g
Proteiini
3.10 g
Hiilihydraatteja
3.40 g
Hinta
€6.90

Kasvispohjaisessa keitossa mm. tomaattia, paprikaa, soijapapua, porkkanaa ja selleriä. Maustettu pesto- ja harissakastikkeilla.

Täytevaihtoehdoiksi suosittelemme kanaa, fetaa, vuohenjuustoa tai katkarapuja, mutta voit valita myös muita vaihtoehtoja täytelistastamme. Lisukkeeksi voi valita cashewpähkinät tai krutongit. 

Annoksen hintaan kuuluu yksi täyte ja lisuke sekä ison keiton kanssa annosleipä ja margariininappi.

Ravintoarvot laskettu keitolle ilman lisukkeita ja leipää.

Paino
400.00 g
Kcal
44.00 kcal
Rasvapitoisuus
1.00 g
Proteiini
1.60 g
Hiilihydraatteja
6.30 g
Hinta
€6.90

Porkkana-kasviskeitto, kookoksella ja inkiväärillä maustettuna. 

Täytevaihtoehdoiksi suosittelemme kanaa, fetaa, vuohenjuustoa tai katkarapuja, mutta voit valita myös muita vaihtoehtoja täytelistastamme. Lisukkeeksi voi valita cashewpähkinät tai krutongit. 

Annoksen hintaan kuuluu yksi täyte ja lisuke sekä ison keiton kanssa annosleipä ja margariininappi.

Ravintoarvot laskettu keitolle ilman lisukkeita ja leipää.
 

Paino
400.00 g
Kcal
45.00 kcal
Rasvapitoisuus
3.00 g
Proteiini
0.70 g
Hiilihydraatteja
3.90 g
Hinta
€6.90

Keiton pehmeä rakenne tulee guacamolesta missä avocadoa 87 % sekä tuorejuustosta, mausteena mm. valkosipulia.

Täytevaihtoehdoiksi suosittelemme kanaa, fetaa, vuohenjuustoa tai katkarapuja mutta voit valita myös muita vaihtoehtoja täytelistastamme. Lisukkeeksi voi valita cashewpähkinät tai krutongit.

Annoksen hintaan kuuluu yksi täyte ja lisuke sekä ison keiton kanssa annosleipä ja margariininappi.

Ravintoarvot laskettu keitolle ilman lisukkeita ja leipää.

Paino
400.00 g
Kcal
102.00 kcal
Rasvapitoisuus
8.70 g
Proteiini
3.00 g
Hiilihydraatteja
2.80 g
Hinta
€6.90

Päivän pasta

Pasta ei kuulu valikoimaan seuraavissa kahviloissa: Asematunneli, Fredrikinkatu 28, Hämeenlinna, Hyvinkää, Kaisaniemi, Kuopio, Lahti, Lauttasaarentie, Oulu, Pori, Porvoo ja Turku.

Penne-pastaa, kermaista pestopastakastiketta, broilerin fileeviipaletta, cashewpähkinää, pastajuustoa, basilikaa ja mustapippuria. Annos sisältää lisukesalaatin ja leivän.

Ravintoarvot laskettu ilman lisukesalaattia ja leipää.

Paino
389.00 g
Kcal
200.00 kcal
Rasvapitoisuus
10.00 g
Proteiini
9.60 g
Hiilihydraatteja
17.50 g
Hinta
€9.40

Penne-pastaa, ricottapastakastiketta, pestoa, broilerin fileeviipaletta, puolikuivattua tomaattia, pastajuustoa, basilikaa ja mustapippuria. Annos sisältää lisukesalaatin ja leivän.

Ravintoarvot laskettu ilman lisukesalaattia ja leipää.

Paino
424.00 g
Kcal
138.00 kcal
Rasvapitoisuus
4.10 g
Proteiini
7.70 g
Hiilihydraatteja
17.20 g
Hinta
€9.40

Penne-pastaa, tillipastakastiketta, savulohta, pastajuustoa, basilikaa ja mustapippuria. Annokseen kuuluu lisukesalaatti ja leipä.

Ravintoarvot laskettu ilman lisukesalaattia ja leipää.

Paino
354.00 g
Kcal
195.00 kcal
Rasvapitoisuus
9.90 g
Proteiini
7.00 g
Hiilihydraatteja
19.30 g
Hinta
€9.40

Pennepastaa, ricotta-tomaattikastiketta, vuohenjuustoa, tuoretomaattia, pastajuustoa, basilikaa ja mustapippuria. Annos sisältää lisukesalaatin ja leivän.

Ravintoarvot laskettu ilman lisukesalaattia ja leipää.

Paino
414.00 g
Kcal
139.00 kcal
Rasvapitoisuus
4.60 g
Proteiini
6.70 g
Hiilihydraatteja
17.20 g
Hinta
€9.40

Pennepastaa, kinkkua sekä sinihomejuustoa kermaisessa kastikkeessa, pastajuustoa, basilikaa ja mustapippuria. Annokseen kuuluu lisukesalaatti ja leipä.

Ravintoarvot laskettu ilman lisukesalaattia ja leipää.

Paino
414.00 g
Kcal
185.00 kcal
Rasvapitoisuus
9.80 g
Proteiini
7.90 g
Hiilihydraatteja
16.30 g
Hinta
€9.40

Päivän erikoinen

Sisältää uuniperunan, persilja-valkosipulituorejuustokastiketta ja valitsemasi täytteen.
Ateriaan kuuluu myös pillimehu ja Nalle-keksi.

Paino
0.00 g
Kcal
0.00 kcal
Rasvapitoisuus
0.00 g
Proteiini
0.00 g
Hiilihydraatteja
0.00 g
Hinta
€3.90

Ateriaan kuuluu kinkku-juustotoast tai kanatoast, pillimehu ja Nalle-keksi.

Ravintoarvot on laskettu kinkku-juustotoastille, pillimehun ja Nalle-keksin ravintoarvot löytyvät pakkauksista.

Paino
218.00 g
Kcal
189.00 kcal
Rasvapitoisuus
7.40 g
Proteiini
10.10 g
Hiilihydraatteja
21.20 g
Hinta
€3.90

Sisältää uuniperunan, persilja-valkosipulituorejuustokastiketta ja valitsemasi täytteen.
Ateriaan kuuluu myös pillimehu ja Nalle-keksi.

Paino
0.00 g
Kcal
0.00 kcal
Rasvapitoisuus
0.00 g
Proteiini
0.00 g
Hiilihydraatteja
0.00 g
Hinta
€3.90

Ateriaan kuuluu kinkku-juustotoast tai kanatoast, pillimehu ja Nalle-keksi.

Ravintoarvot on laskettu kinkku-juustotoastille, pillimehun ja Nalle-keksin ravintoarvot löytyvät pakkauksista.

Paino
218.00 g
Kcal
189.00 kcal
Rasvapitoisuus
7.40 g
Proteiini
10.10 g
Hiilihydraatteja
21.20 g
Hinta
€3.90

Sisältää uuniperunan, persilja-valkosipulituorejuustokastiketta ja valitsemasi täytteen.
Ateriaan kuuluu myös pillimehu ja Nalle-keksi.

Paino
0.00 g
Kcal
0.00 kcal
Rasvapitoisuus
0.00 g
Proteiini
0.00 g
Hiilihydraatteja
0.00 g
Hinta
€3.90
= Gluteeniton
= Laktoositon
= Maidoton
= Vähälaktoosinen
= Uutuus
= Vähäkalorinen