infoicon-alle500kcal infoicon-gluteeniton infoicon-laktoositon infoicon-maidoton infoicon-uutuus infoicon-vahalaktoosinen

Lounaslista

Päivän keitto

Perinteinen borssikeitto sisältäen muun muassa kaalia, punajuurta ja juuriselleriä.

Täytevaihtoehdoiksi suosittelemme paahtopaistia tai kinkkua, mutta voit valita myös muita vaihtoehtoja täytelistastamme. Tähän keittoon kuuluu täytteen lisäksi koristeeksi valkosipulinen kastike ja lisukkeeksi valintasi mukaan cashewpähkinät, kurpitsansiemenet tai gluteeniton näkkileipämuru. 

Annoksen hintaan kuuluu yksi täyte ja lisuke sekä ison keiton kanssa annosleipä ja margariininappi.

Keiton ravintoarvot ravintoarvot laskettu ja ruokavaliotiedot annettu ilman valkosipulista kastiketta, täytettä, lisukketta ja leipää.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 53 kcal
Rasvapitoisuus 2.3 g
Proteiini 1.3 g
Hiilihydraatteja 6.5 g
Hinta €7.90

Ravintoarvot / annos (400 g):

Kalorit 212 kcal
Rasvapitoisuus 9.2 g
Proteiini 5.2 g
Hiilihydraatteja 26 g

Savulohta, kermaa, tilliä, perunaa ja juureksia. Leiväksi voi valita gluteenitonta leipää, ruisleipää tai palan patonkia.

Keiton ravintoarvot ravintoarvot laskettu ja ruokavaliotiedot annettu ilman leipää.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 51 kcal
Rasvapitoisuus 3.1 g
Proteiini 2.8 g
Hiilihydraatteja 3.1 g
Hinta €7.90

Ravintoarvot / annos (400 g):

Kalorit 204 kcal
Rasvapitoisuus 12.4 g
Proteiini 11.2 g
Hiilihydraatteja 12.4 g

Kasvispohjainen keitto sisältää muun muassa tomaattia, paprikaa, soijapapua, porkkanaa ja selleriä. Keitto on maustettu pesto- ja harissakastikkeilla.

Täytevaihtoehdoiksi suosittelemme katkarapua tai broilerinfilettä, mutta voit valita myös muita vaihtoehtoja täytelistastamme. Keittoon kuuluu täytteen lisäksi lisukkeeksi valintasi mukaan cashewpähkinät, kurpitsansiemenet tai gluteeniton näkkileipämuru. 

Annoksen hintaan kuuluu yksi täyte ja lisuke sekä ison keiton kanssa annosleipä ja margariininappi.

Keiton ravintoarvot ravintoarvot laskettu ja ruokavaliotiedot annettu ilman täytettä, lisukketta ja leipää.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 44 kcal
Rasvapitoisuus 0.8 g
Proteiini 1.3 g
Hiilihydraatteja 6.7 g
Hinta €7.90

Ravintoarvot / annos (400 g):

Kalorit 176 kcal
Rasvapitoisuus 3.2 g
Proteiini 5.2 g
Hiilihydraatteja 26.8 g

Porkkana-kasvissosekeitto, kookoksella ja inkiväärillä maustettuna. 

Täytevaihtoehdoiksi suosittelemme fetajuustoa tai broilerinfilettä, mutta voit valita myös muita vaihtoehtoja täytelistastamme. Keittoon kuuluu täytteen lisäksi  lisukkeeksi valintasi mukaan cashewpähkinät, kurpitsansiemenet tai gluteeniton näkkileipämuru. 

Annoksen hintaan kuuluu yksi täyte ja lisuke, sekä ison keiton kanssa annosleipä ja margariininappi.

Keiton ravintoarvot ravintoarvot laskettu ja ruokavaliotiedot annettu ilman täytettä, lisukketta ja leipää.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 45 kcal
Rasvapitoisuus 3 g
Proteiini 0.7 g
Hiilihydraatteja 3.8 g
Hinta €7.90

Ravintoarvot / annos (400 g):

Kalorit 180 kcal
Rasvapitoisuus 12 g
Proteiini 2.8 g
Hiilihydraatteja 15.2 g

Päivän pasta

Pasta ei kuulu valikoimaan seuraavissa kahviloissa: Asematunneli, Fredrikinkatu 28, Hämeenlinna, Hyvinkää, Kaisaniemi, Kuopio, Lahti, Lauttasaarentie, Oulu, Pori, Porvoo ja Turku.

Täysjyväpenne-pastaa, kermaista tillikastiketta, kylmäsavulohta, pinaattia ja mustapippuria. Annos sisältää lisukesalaatin ja leivän.

Ravintoarvot laskettu ilman lisukesalaattia ja leipää.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 212 kcal
Rasvapitoisuus 7.7 g
Proteiini 4.7 g
Hiilihydraatteja 7.3 g
Hinta €9.90

Ravintoarvot / annos (354 g):

Kalorit 750 kcal
Rasvapitoisuus 27.3 g
Proteiini 16.6 g
Hiilihydraatteja 25.8 g

Täysjyväpennepastaa, kermaista kastiketta, parsakaalia, puolikuivattua tomaattia, vuohenjuustoa, pastajuustoa, basilikaa ja mustapippuria. Annos sisältää lisukesalaatin ja leivän.

Ravintoarvot laskettu ilman lisukesalaattia ja leipää.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 215 kcal
Rasvapitoisuus 9.1 g
Proteiini 4.9 g
Hiilihydraatteja 8.3 g
Hinta €9.90

Ravintoarvot / annos (404 g):

Kalorit 869 kcal
Rasvapitoisuus 36.8 g
Proteiini 19.8 g
Hiilihydraatteja 33.5 g

Täysjyväpenne-pastaa, kermaista kastiketta, broilerin fileeviipaleita, harissakastiketta, parsakaalia, cashewpähkinää, pastajuustoa, basilikaa ja mustapippuria. Annos sisältää lisukesalaatin ja leivän.

Ravintoarvot laskettu ilman lisukesalaattia ja leipää.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 217 kcal
Rasvapitoisuus 7.9 g
Proteiini 7.1 g
Hiilihydraatteja 8.6 g
Hinta €9.90

Ravintoarvot / annos (409 g):

Kalorit 888 kcal
Rasvapitoisuus 32.3 g
Proteiini 29 g
Hiilihydraatteja 35.2 g

Täysjyväpenne-pastaa, arrabbiata-pastakastiketta, sitrusvinegrettiä, avokadoa, parsakaalia, puolikuivattua tomaattia, cashewpähkinää, pastajuustoa, basilikaa ja mustapippuria. Annos sisältää lisukesalaatin ja leivän.

Ravintoarvot laskettu ilman lisukesalaattia ja leipää.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 185 kcal
Rasvapitoisuus 6.1 g
Proteiini 3.3 g
Hiilihydraatteja 9.5 g
Hinta €9.90

Ravintoarvot / annos (424 g):

Kalorit 784 kcal
Rasvapitoisuus 25.9 g
Proteiini 14 g
Hiilihydraatteja 40.3 g

Täysjyväpenne-pastaa, arrabbiata-pastakastiketta, puolikuivattua tomaattia, chorizopyöryköitä, pastajuustoa, basilikaa ja mustapippuria. Annos sisältää lisukesalaatin ja leivän.

Ravintoarvot laskettu ilman lisukesalaattia ja leipää.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 199 kcal
Rasvapitoisuus 6.8 g
Proteiini 5.4 g
Hiilihydraatteja 8.3 g
Hinta €9.90

Ravintoarvot / annos (414 g):

Kalorit 824 kcal
Rasvapitoisuus 28.2 g
Proteiini 22.4 g
Hiilihydraatteja 34.4 g

Päivän erikoinen

Sisältää uuniperunan, laktoositonta persilja-valkosipulituorejuustokastiketta ja valitsemasi täytteen.
Ateriaan kuuluu myös pillimehu ja Nalle-keksi.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 0 kcal
Rasvapitoisuus 0 g
Proteiini 0 g
Hiilihydraatteja 0 g
Hinta €4.90

Ravintoarvot / annos (0 g):

Kalorit 0 kcal
Rasvapitoisuus 0 g
Proteiini 0 g
Hiilihydraatteja 0 g

Sisältää uuniperunan, laktoositonta persilja-valkosipulituorejuustokastiketta ja valitsemasi täytteen.
Ateriaan kuuluu myös pillimehu ja Nalle-keksi.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 0 kcal
Rasvapitoisuus 0 g
Proteiini 0 g
Hiilihydraatteja 0 g
Hinta €4.90

Ravintoarvot / annos (0 g):

Kalorit 0 kcal
Rasvapitoisuus 0 g
Proteiini 0 g
Hiilihydraatteja 0 g

Sisältää uuniperunan, laktoositonta persilja-valkosipulituorejuustokastiketta ja valitsemasi täytteen.
Ateriaan kuuluu myös pillimehu ja Nalle-keksi.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 0 kcal
Rasvapitoisuus 0 g
Proteiini 0 g
Hiilihydraatteja 0 g
Hinta €4.90

Ravintoarvot / annos (0 g):

Kalorit 0 kcal
Rasvapitoisuus 0 g
Proteiini 0 g
Hiilihydraatteja 0 g

Sisältää uuniperunan, laktoositonta persilja-valkosipulituorejuustokastiketta ja valitsemasi täytteen.
Ateriaan kuuluu myös pillimehu ja Nalle-keksi.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 0 kcal
Rasvapitoisuus 0 g
Proteiini 0 g
Hiilihydraatteja 0 g
Hinta €4.90

Ravintoarvot / annos (0 g):

Kalorit 0 kcal
Rasvapitoisuus 0 g
Proteiini 0 g
Hiilihydraatteja 0 g

Sisältää uuniperunan, laktoositonta persilja-valkosipulituorejuustokastiketta ja valitsemasi täytteen.
Ateriaan kuuluu myös pillimehu ja Nalle-keksi.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 0 kcal
Rasvapitoisuus 0 g
Proteiini 0 g
Hiilihydraatteja 0 g
Hinta €4.90

Ravintoarvot / annos (0 g):

Kalorit 0 kcal
Rasvapitoisuus 0 g
Proteiini 0 g
Hiilihydraatteja 0 g
= Gluteeniton
= Laktoositon
= Vähälaktoosinen
= Vähäkalorinen