infoicon-alle500kcal infoicon-gluteeniton infoicon-laktoositon infoicon-maidoton infoicon-uutuus infoicon-vahalaktoosinen

Vähälaktoosinen

Vähälaktoosinen ruokavalio on tarkoitettu laktoosi-intolerantikoille, jotka sietävät laktoosia pieniä määriä. Tähän ryhmään olemme koonneet kaikki tuotteemme, joiden laktoosipitoisuus alittaa vähälaktoosittomaksi määritellyn rajan.

Salaattisekoitusta, sitrusmarinoitua kuskus-kasvissekoitusta, broileria, fetaa, punasipulihilloketta ja kurpitsansiemeniä.

Suosituskastike: sitrusvinegrette

Annokseen kuuluu pala 6-viljapatonkia, ruisleipää tai gluteenitonta leipää.

Kastikkeen ja patongin ravintoarvot on ilmoitettu erikseen.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 153 kcal
Rasvapitoisuus 8 g
Proteiini 8.9 g
Hiilihydraatteja 11.3 g
Hinta
€9.90

Ravintoarvot / annos (300 g):

Kalorit 459 kcal
Rasvapitoisuus 24 g
Proteiini 26.7 g
Hiilihydraatteja 33.9 g

Herkullinen ja täyttävä lämmin leipävaihtoehto. Pariloitavan briossipatongin täytteenä kanaa, pepperjack-juustoa, puolikuivattua cocktailtomaattia, sinappia, remouladekastiketta ja basilikaa.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 260 kcal
Rasvapitoisuus 12.6 g
Proteiini 13.5 g
Hiilihydraatteja 22.4 g
Hinta
€6.90

Ravintoarvot / annos (245 g):

Kalorit 637 kcal
Rasvapitoisuus 30.9 g
Proteiini 33.1 g
Hiilihydraatteja 54.9 g

Täysjyväpenne-pastaa, arrabbiata-pastakastiketta, puolikuivattua tomaattia, chorizopyöryköitä, pastajuustoa, basilikaa ja mustapippuria. Annos sisältää lisukesalaatin ja leivän.

Ravintoarvot laskettu ilman lisukesalaattia ja leipää.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 199 kcal
Rasvapitoisuus 6.8 g
Proteiini 5.4 g
Hiilihydraatteja 8.3 g
Hinta
€9.90

Ravintoarvot / annos (414 g):

Kalorit 824 kcal
Rasvapitoisuus 28.2 g
Proteiini 22.4 g
Hiilihydraatteja 34.4 g

Täysjyväpenne-pastaa, kermaista kastiketta, broilerin fileeviipaleita, harissakastiketta, parsakaalia, cashewpähkinää, pastajuustoa, basilikaa ja mustapippuria. Annos sisältää lisukesalaatin ja leivän.

Ravintoarvot laskettu ilman lisukesalaattia ja leipää.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 217 kcal
Rasvapitoisuus 7.9 g
Proteiini 7.1 g
Hiilihydraatteja 8.6 g
Hinta
€9.90

Ravintoarvot / annos (409 g):

Kalorit 888 kcal
Rasvapitoisuus 32.3 g
Proteiini 29 g
Hiilihydraatteja 35.2 g

Täysjyväpennepastaa, kermaista kastiketta, parsakaalia, puolikuivattua tomaattia, vuohenjuustoa, pastajuustoa, basilikaa ja mustapippuria. Annos sisältää lisukesalaatin ja leivän.

Ravintoarvot laskettu ilman lisukesalaattia ja leipää.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 215 kcal
Rasvapitoisuus 9.1 g
Proteiini 4.9 g
Hiilihydraatteja 8.3 g
Hinta
€9.90

Ravintoarvot / annos (404 g):

Kalorit 869 kcal
Rasvapitoisuus 36.8 g
Proteiini 19.8 g
Hiilihydraatteja 33.5 g

Täysjyväpenne-pastaa, kermaista tillikastiketta, kylmäsavulohta, pinaattia ja mustapippuria. Annos sisältää lisukesalaatin ja leivän.

Ravintoarvot laskettu ilman lisukesalaattia ja leipää.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 212 kcal
Rasvapitoisuus 7.7 g
Proteiini 4.7 g
Hiilihydraatteja 7.3 g
Hinta
€9.90

Ravintoarvot / annos (354 g):

Kalorit 750 kcal
Rasvapitoisuus 27.3 g
Proteiini 16.6 g
Hiilihydraatteja 25.8 g

Täysjyväpenne-pastaa, arrabbiata-pastakastiketta, sitrusvinegrettiä, avokadoa, parsakaalia, puolikuivattua tomaattia, cashewpähkinää, pastajuustoa, basilikaa ja mustapippuria. Annos sisältää lisukesalaatin ja leivän.

Ravintoarvot laskettu ilman lisukesalaattia ja leipää.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 185 kcal
Rasvapitoisuus 6.1 g
Proteiini 3.3 g
Hiilihydraatteja 9.5 g
Hinta
€9.90

Ravintoarvot / annos (424 g):

Kalorit 784 kcal
Rasvapitoisuus 25.9 g
Proteiini 14 g
Hiilihydraatteja 40.3 g

Herkullinen ja täyttävä lämmin leipävaihtoehto. Briossipatongin täytteenä paahtopaistia, emmentaljuustoa, hapankaalia, porkkanaa, herkkukurkkua, sinappia ja remouladekastiketta.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 198 kcal
Rasvapitoisuus 9.4 g
Proteiini 8.8 g
Hiilihydraatteja 18.7 g
Hinta
€6.90

Ravintoarvot / annos (270 g):

Kalorit 535 kcal
Rasvapitoisuus 25.4 g
Proteiini 23.8 g
Hiilihydraatteja 50.5 g

Herkullinen ja monipuolisesti sadonkorjuun aineksista koottu salaatti. Salaattisekoitusta, paahdettua bataattia ja punajuurta, paahtopaistia, vuohenjuustocremeä, porkkanaa, punasipulihilloketta ja kurpitsansiementä. 

Suosituskastike: sitrusvinegrette.

Annokseen kuuluu pala 6-viljapatonkia, ruisleipää tai gluteenitonta leipää.

Kastikkeen ja annospatongin ravintoarvot on ilmoitettu erikseen.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 110 kcal
Rasvapitoisuus 5.3 g
Proteiini 5.7 g
Hiilihydraatteja 9.6 g
Hinta
€9.90

Ravintoarvot / annos (315 g):

Kalorit 347 kcal
Rasvapitoisuus 16.7 g
Proteiini 18 g
Hiilihydraatteja 30.2 g

6-viljan patongissa cheddar-juustoa, remouladekastiketta, tomaattia ja jääsalaattia.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 261 kcal
Rasvapitoisuus 13.5 g
Proteiini 9.3 g
Hiilihydraatteja 27.9 g
Hinta
€5.90

Ravintoarvot / annos (252 g):

Kalorit 658 kcal
Rasvapitoisuus 34 g
Proteiini 23.4 g
Hiilihydraatteja 70.3 g

Vaihtuvan sämpylän välissä goudajuustoa, kurkkua, tomaattia, jääsalaattia, margariinia ja basilikaa.

Ravintoarvot on laskettu kurpitsansiemensämpylän mukaan

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 220 kcal
Rasvapitoisuus 12.3 g
Proteiini 9.8 g
Hiilihydraatteja 17.8 g
Hinta
€4.20

Ravintoarvot / annos (191 g):

Kalorit 420 kcal
Rasvapitoisuus 23.5 g
Proteiini 18.7 g
Hiilihydraatteja 34 g

6-viljan patongissa broilerinfileeviipaletta, cheddar-juustoa, salaattia, remouladekastiketta ja bbq-kastiketta.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 257 kcal
Rasvapitoisuus 11.3 g
Proteiini 11.7 g
Hiilihydraatteja 29.1 g
Hinta
€5.90

Ravintoarvot / annos (273 g):

Kalorit 702 kcal
Rasvapitoisuus 30.8 g
Proteiini 31.9 g
Hiilihydraatteja 79.4 g

Välipala sisältää herkullisen sekoituksen kaurajuomaan ja turkkilaiseen jogurttiin turvotettua chiansimentä ja Puuppolan aitokaura-kauraryyniä makeutettuna hunajalla. Makunautinnon täydentää uunipaahdettu vadelma-pähkinä-raparperimysli ja raikkautta välipala saa tuoreista mansikoista, mustikoista ja mintunlehdistä.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 122 kcal
Rasvapitoisuus 5.3 g
Proteiini 3.3 g
Hiilihydraatteja 14 g
Hinta
€3.50

Ravintoarvot / annos (214 g):

Kalorit 261 kcal
Rasvapitoisuus 11.3 g
Proteiini 7.1 g
Hiilihydraatteja 30 g

Vaihtuvan sämpylän välissä goudajuustoa, ylikypsää palvikinkkua, jääsalaattia, kurkkua, tomaattia, margariinia ja basilikaa.

Ravintoarvot laskettu kurpitsansiemensämpylän mukaan.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 195 kcal
Rasvapitoisuus 9.6 g
Proteiini 9.3 g
Hiilihydraatteja 17.9 g
Hinta
€4.20

Ravintoarvot / annos (191 g):

Kalorit 372 kcal
Rasvapitoisuus 18.3 g
Proteiini 17.8 g
Hiilihydraatteja 34.2 g

Kotimaista mansikkaa, makeaa costaricolaista ananasta, turkkilaista jogurttia ja appelsiinitäysmehua.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 67 kcal
Rasvapitoisuus 2.9 g
Proteiini 1.3 g
Hiilihydraatteja 8.6 g
Hinta
€4.50

Ravintoarvot / annos (325 g):

Kalorit 218 kcal
Rasvapitoisuus 9.4 g
Proteiini 4.2 g
Hiilihydraatteja 28 g

Kypsentämätön tuorepuuro sisältää keliaakikoille sopivaa Puuppolan aitokaura-kauraryyniä, kotimaista pakastemustikkaa, turkkilaista jogurttia ja hunajaa sekä koristeltu tuoreilla mustikoilla.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 120 kcal
Rasvapitoisuus 4.7 g
Proteiini 3.1 g
Hiilihydraatteja 15.8 g
Hinta
€3.50

Ravintoarvot / annos (225 g):

Kalorit 270 kcal
Rasvapitoisuus 10.6 g
Proteiini 7 g
Hiilihydraatteja 35.6 g

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 295 kcal
Rasvapitoisuus 15.9 g
Proteiini 11.1 g
Hiilihydraatteja 24.6 g
Hinta
€5.90

Ravintoarvot / annos (183 g):

Kalorit 540 kcal
Rasvapitoisuus 29.1 g
Proteiini 20.4 g
Hiilihydraatteja 45.1 g

A classic French savory bakery product with roots going back to the 19th century. Very popular alla round the world up to this day. Our quiche is made from shortcrust pastry and cream mixed with vegetables (tomato, paprika, eggplant).

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 317 kcal
Rasvapitoisuus 18.4 g
Proteiini 9.8 g
Hiilihydraatteja 26.4 g
Hinta
€5.90

Ravintoarvot / annos (173 g):

Kalorit 548 kcal
Rasvapitoisuus 31.8 g
Proteiini 17 g
Hiilihydraatteja 45.6 g

Tämä herkullinen ruistoast tarjoillaan pariloituna. Suussa sulavan pariloidun ruisvarraspalaleivän välissä tuorejuustoa, tonnikalapalaa, fetajuustoa, pestoa, punasipulia, tomaattia ja jääsalaattia. Mahdollista ostaa myös mukaan.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 207 kcal
Rasvapitoisuus 9.9 g
Proteiini 7.9 g
Hiilihydraatteja 18.3 g
Hinta
€4.90

Ravintoarvot / annos (210 g):

Kalorit 435 kcal
Rasvapitoisuus 20.8 g
Proteiini 16.6 g
Hiilihydraatteja 38.4 g
= Gluteeniton
= Laktoositon
= Vähälaktoosinen
= Vähäkalorinen