infoicon-alle500kcal infoicon-gluteeniton infoicon-laktoositon infoicon-maidoton infoicon-uutuus infoicon-vahalaktoosinen

Lämpimät ruuat

Muistatko Picnicin klassikkoannoksen, uuniperunan? Nyt se on entistä parempi, ja saatavilla myös lasten annoksena. Valitse itse täytteet runsaalta listalta, persilja-valkosipulituorejuustokastike, kuuden viljan patonki ja viher- tai raastesalaatti kuuluvat annokseen. Päivän keitoissa maistuvat kauden kasvikset. Rakennusaineet, täytteen ja lisukkeen, voit valita itse. Näin saat keitosta juuri sellaisen kuin haluat: kasvis-, juusto- tai lihakeiton, gluteenittoman tarvittaessa. Pienempi alkukeitto maistuu salaatin tai patongin kanssa. Päivän pasta valmistetaan tilauksesta alkusalaatin ja leivän kera. Hyvää ruokahalua!

Pasta ei kuulu valikoimaan seuraavissa kahviloissa: Asematunneli, Fredrikinkatu 28, Hämeenlinna, Hyvinkää, Kaisaniemi, Kuopio, Lahti, Lauttasaarentie, Oulu, Pori ja Porvoo.

Uuniperunat

Portionen innehåller ugnspotatis, persilja-vitlök färskostsås, två fyllningar av eget val, coleslaw och en batong bit.

Näringsvärdet är räknat för 100g potatis portion utan fyllningar och batong.

Fyllningarnas och batong bitarnas näringsvärde hittas skiljt.

 

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 125 kcal
Rasvapitoisuus 7.2 g
Proteiini 2 g
Hiilihydraatteja 13.2 g
Hinta
€9.90

Ravintoarvot / annos (645 g):

Kalorit 806 kcal
Rasvapitoisuus 46.4 g
Proteiini 12.9 g
Hiilihydraatteja 85.1 g

Portionen innehåller ugnspotatis, persilja-vitlök färskostsås, tre fyllningar av eget val, coleslaw och en batong bit.

Näringsvärdet är räknat för 100g potatis portion utan fyllningar och batong.

Fyllningarnas och batong bitarnas näringsvärde hittas skiljt.

 

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 125 kcal
Rasvapitoisuus 7.2 g
Proteiini 2 g
Hiilihydraatteja 13.2 g
Hinta
€10.90

Ravintoarvot / annos (645 g):

Kalorit 806 kcal
Rasvapitoisuus 46.4 g
Proteiini 12.9 g
Hiilihydraatteja 85.1 g

Annos sisältää uuniperunaa, laktoositonta persilja-valkosipulituorejuustokastiketta, valinnan mukaan kahta täytettä, vihersalaattia ja patonkipalan.

Ravintoarvot on laskettu 100 grammalle uuniperuna-annosta ilman täytteitä ja annospatonkia.

Täytteiden ja patongin ravintoarvot on ilmoitettu erikseen.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 104 kcal
Rasvapitoisuus 5.1 g
Proteiini 1.8 g
Hiilihydraatteja 12.6 g
Hinta
€9.90

Ravintoarvot / annos (605 g):

Kalorit 629 kcal
Rasvapitoisuus 30.9 g
Proteiini 10.9 g
Hiilihydraatteja 76.2 g

Portionen innehåller ugnspotatis, persilja-vitlök färskostsås, tre fyllningar av eget val, grön sallad och en batong bit.

Näringsvärdet är räknat för 100g potatis portion utan fyllningar och batong.

Fyllningarnas och batong bitarnas näringsvärde hittas skiljt.

 

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 104 kcal
Rasvapitoisuus 5.1 g
Proteiini 1.8 g
Hiilihydraatteja 12.6 g
Hinta
€10.90

Ravintoarvot / annos (605 g):

Kalorit 629 kcal
Rasvapitoisuus 30.9 g
Proteiini 10.9 g
Hiilihydraatteja 76.2 g

Sisältää uuniperunan, laktoositonta persilja-valkosipulituorejuustokastiketta ja valitsemasi täytteen.
Ateriaan kuuluu myös pillimehu ja Nalle-keksi.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 0 kcal
Rasvapitoisuus 0 g
Proteiini 0 g
Hiilihydraatteja 0 g
Hinta
€4.90

Ravintoarvot / annos (0 g):

Kalorit 0 kcal
Rasvapitoisuus 0 g
Proteiini 0 g
Hiilihydraatteja 0 g

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 143 kcal
Rasvapitoisuus 10 g
Proteiini 13 g
Hiilihydraatteja 30 g
Hinta

Ravintoarvot / annos (50 g):

Kalorit 72 kcal
Rasvapitoisuus 5 g
Proteiini 6.5 g
Hiilihydraatteja 15 g

Yksi täyte on 50 g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 170 kcal
Rasvapitoisuus 5.9 g
Proteiini 10 g
Hiilihydraatteja 16 g
Hinta

Ravintoarvot / annos (50 g):

Kalorit 85 kcal
Rasvapitoisuus 3 g
Proteiini 5 g
Hiilihydraatteja 8 g

Sitrusvinegretillä marinoitu kuskusia, spelttiä ja bulguria sisältävä viljaisa kasvissekoitus.

Yksi täyte on 50 g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 172 kcal
Rasvapitoisuus 7.9 g
Proteiini 4 g
Hiilihydraatteja 19.6 g
Hinta

Ravintoarvot / annos (50 g):

Kalorit 86 kcal
Rasvapitoisuus 4 g
Proteiini 2 g
Hiilihydraatteja 9.8 g

Yksi täyte on 50 g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 82 kcal
Rasvapitoisuus 0.3 g
Proteiini 1.6 g
Hiilihydraatteja 17 g
Hinta

Ravintoarvot / annos (50 g):

Kalorit 41 kcal
Rasvapitoisuus 0.2 g
Proteiini 0.8 g
Hiilihydraatteja 8.5 g

Hapankaali on kevyttä, runsaskuituista ja sisältää monipuolisesti eri vitamiineja ja hivenaineita sekä maitohappobakteereita.

Yksi täyte on 50 g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 30 kcal
Rasvapitoisuus 0.2 g
Proteiini 1.1 g
Hiilihydraatteja 4.5 g
Hinta

Ravintoarvot / annos (50 g):

Kalorit 15 kcal
Rasvapitoisuus 0.1 g
Proteiini 0.6 g
Hiilihydraatteja 2.3 g

Hunajalla, mustapippurilla, oliiviöljyllä ja sitrusvinegretillä marinoituja paahdettuja punajuuria. 

Yksi täyte on 50 g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 103 kcal
Rasvapitoisuus 6.3 g
Proteiini 1.1 g
Hiilihydraatteja 10.2 g
Hinta

Ravintoarvot / annos (50 g):

Kalorit 52 kcal
Rasvapitoisuus 3.2 g
Proteiini 0.6 g
Hiilihydraatteja 5.1 g

 

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 150 kcal
Rasvapitoisuus 0.2 g
Proteiini 1 g
Hiilihydraatteja 35 g
Hinta

Ravintoarvot / annos (50 g):

Kalorit 75 kcal
Rasvapitoisuus 0.1 g
Proteiini 0.5 g
Hiilihydraatteja 17.5 g

Sitrusvinegretillä ja inkiväärillä marinoitua porkkanaa.

Yksi täyte on 50 g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 60 kcal
Rasvapitoisuus 4.5 g
Proteiini 0.6 g
Hiilihydraatteja 4.2 g
Hinta

Ravintoarvot / annos (50 g):

Kalorit 30 kcal
Rasvapitoisuus 2.3 g
Proteiini 0.3 g
Hiilihydraatteja 2.1 g

Fräsch och hälsosam grönsak som är ett bra alternativ som fyllning till t.ex. salladen. Innehåller rikligt med protein, fiber och antioxidanter.

En fyllning är 50g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 134 kcal
Rasvapitoisuus 6 g
Proteiini 14 g
Hiilihydraatteja 5.1 g
Hinta

Ravintoarvot / annos (50 g):

Kalorit 67 kcal
Rasvapitoisuus 3 g
Proteiini 7 g
Hiilihydraatteja 2.6 g

Peruansk avokado.

En fyllning är 50g.

 

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 197 kcal
Rasvapitoisuus 19.4 g
Proteiini 2.6 g
Hiilihydraatteja 6.8 g
Hinta

Ravintoarvot / annos (50 g):

Kalorit 99 kcal
Rasvapitoisuus 9.7 g
Proteiini 1.3 g
Hiilihydraatteja 3.4 g

Smaskig semitorkad tomat som är marinerad med vitlök och oregano i rybsolja.

En fyllning är 50g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 213 kcal
Rasvapitoisuus 14 g
Proteiini 5.1 g
Hiilihydraatteja 23.3 g
Hinta

Ravintoarvot / annos (50 g):

Kalorit 107 kcal
Rasvapitoisuus 7 g
Proteiini 2.6 g
Hiilihydraatteja 11.7 g

En fyllning är 50g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 10 kcal
Rasvapitoisuus 0.1 g
Proteiini 0.7 g
Hiilihydraatteja 1.4 g
Hinta

Ravintoarvot / annos (50 g):

Kalorit 5 kcal
Rasvapitoisuus 0.1 g
Proteiini 0.4 g
Hiilihydraatteja 0.7 g

En fyllning är 50g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 18 kcal
Rasvapitoisuus 0.2 g
Proteiini 0.7 g
Hiilihydraatteja 3.3 g
Hinta

Ravintoarvot / annos (50 g):

Kalorit 9 kcal
Rasvapitoisuus 0.1 g
Proteiini 0.4 g
Hiilihydraatteja 1.7 g

Guacamole innehåller 95% avokado som är blandat med jalapeno, röd paprika, vitlök och koriander. Guacamolen tillreds endast av den mest krämiga och smakfulla Hass avokadon.

En fyllning är 50g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 183 kcal
Rasvapitoisuus 16.1 g
Proteiini 0.7 g
Hiilihydraatteja 7.6 g
Hinta

Ravintoarvot / annos (50 g):

Kalorit 92 kcal
Rasvapitoisuus 8.1 g
Proteiini 0.4 g
Hiilihydraatteja 3.8 g

Utsökt ananas från Cost Rica.

En fyllning är 50g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 57 kcal
Rasvapitoisuus 0.1 g
Proteiini 0.5 g
Hiilihydraatteja 12 g
Hinta

Ravintoarvot / annos (50 g):

Kalorit 29 kcal
Rasvapitoisuus 0.1 g
Proteiini 0.3 g
Hiilihydraatteja 6 g

Utsökt papaja. Den är milt söt och påminner lite om persika. Innehåller rikligt med C vitamin och karoten.

En fyllning är 50g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 39 kcal
Rasvapitoisuus 0.3 g
Proteiini 0.5 g
Hiilihydraatteja 7.8 g
Hinta

Ravintoarvot / annos (50 g):

Kalorit 20 kcal
Rasvapitoisuus 0.2 g
Proteiini 0.3 g
Hiilihydraatteja 3.9 g

Kent mango är mycket fruktsockerrik som gör själva frukten härligt söt och färgen vackert gul orange.

En fyllning är 50g. 

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 66 kcal
Rasvapitoisuus 0.2 g
Proteiini 0.6 g
Hiilihydraatteja 14.3 g
Hinta

Ravintoarvot / annos (50 g):

Kalorit 33 kcal
Rasvapitoisuus 0.1 g
Proteiini 0.3 g
Hiilihydraatteja 7.2 g

En fyllning är 50g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 422 kcal
Rasvapitoisuus 30 g
Proteiini 38 g
Hiilihydraatteja 0 g
Hinta

Ravintoarvot / annos (50 g):

Kalorit 211 kcal
Rasvapitoisuus 15 g
Proteiini 19 g
Hiilihydraatteja 0 g

Lempeäarominen ja kermaisen pehmeä vuohenjuustokuutio.

Yksi täyte on 50g.

 

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 295 kcal
Rasvapitoisuus 23 g
Proteiini 21 g
Hiilihydraatteja 1 g
Hinta

Ravintoarvot / annos (50 g):

Kalorit 148 kcal
Rasvapitoisuus 11.5 g
Proteiini 10.5 g
Hiilihydraatteja 0.5 g

Aito ranskalainen sinihomejuustokuutio.

Yksi täyte 50g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 331 kcal
Rasvapitoisuus 27 g
Proteiini 22 g
Hiilihydraatteja 0 g
Hinta

Ravintoarvot / annos (50 g):

Kalorit 166 kcal
Rasvapitoisuus 13.5 g
Proteiini 11 g
Hiilihydraatteja 0 g

Aito kreikkalainen lampaan- ja vuohenmaidosta valmistettu fetajuusto.

Yksi täyte on 50g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 275 kcal
Rasvapitoisuus 23 g
Proteiini 16 g
Hiilihydraatteja 1 g
Hinta

Ravintoarvot / annos (50 g):

Kalorit 138 kcal
Rasvapitoisuus 11.5 g
Proteiini 8 g
Hiilihydraatteja 0.5 g

Suomalaista mureaa paahtopaistia.

Yksi täyte on 50g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 130 kcal
Rasvapitoisuus 4 g
Proteiini 22 g
Hiilihydraatteja 0.5 g
Hinta

Ravintoarvot / annos (50 g):

Kalorit 65 kcal
Rasvapitoisuus 2 g
Proteiini 11 g
Hiilihydraatteja 0.3 g

Suomalaista ylikypsää kinkkua.

Yksi täyte on 50g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 111 kcal
Rasvapitoisuus 4 g
Proteiini 18 g
Hiilihydraatteja 0.9 g
Hinta

Ravintoarvot / annos (50 g):

Kalorit 56 kcal
Rasvapitoisuus 2 g
Proteiini 9 g
Hiilihydraatteja 0.5 g

Yksi täyte on 50 g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 108 kcal
Rasvapitoisuus 1.2 g
Proteiini 23 g
Hiilihydraatteja 1.3 g
Hinta

Ravintoarvot / annos (50 g):

Kalorit 54 kcal
Rasvapitoisuus 0.6 g
Proteiini 11.5 g
Hiilihydraatteja 0.7 g

Orientalisk marinerad broilerfilé.

En fyllning är 50g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 200 kcal
Rasvapitoisuus 11.2 g
Proteiini 16.3 g
Hiilihydraatteja 8.7 g
Hinta

Ravintoarvot / annos (50 g):

Kalorit 100 kcal
Rasvapitoisuus 5.6 g
Proteiini 8.2 g
Hiilihydraatteja 4.4 g

Yksi täyte on 50 g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 195 kcal
Rasvapitoisuus 14 g
Proteiini 19 g
Hiilihydraatteja 0 g
Hinta

Ravintoarvot / annos (50 g):

Kalorit 98 kcal
Rasvapitoisuus 7 g
Proteiini 9.5 g
Hiilihydraatteja 0 g

One filling is 50g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 256 kcal
Rasvapitoisuus 17.6 g
Proteiini 23.8 g
Hiilihydraatteja 0 g
Hinta

Ravintoarvot / annos (50 g):

Kalorit 128 kcal
Rasvapitoisuus 8.8 g
Proteiini 11.9 g
Hiilihydraatteja 0 g

Yksi täyte on 50 g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 83 kcal
Rasvapitoisuus 1.1 g
Proteiini 18.1 g
Hiilihydraatteja 0 g
Hinta

Ravintoarvot / annos (50 g):

Kalorit 42 kcal
Rasvapitoisuus 0.6 g
Proteiini 9.1 g
Hiilihydraatteja 0 g

Innehåller kål, morot, purjo lök och majonnäs.

En fyllning är 50g.

 

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 211 kcal
Rasvapitoisuus 17.1 g
Proteiini 2.3 g
Hiilihydraatteja 11.8 g
Hinta

Ravintoarvot / annos (50 g):

Kalorit 106 kcal
Rasvapitoisuus 8.6 g
Proteiini 1.2 g
Hiilihydraatteja 5.9 g

Rostad och saltad cashwenöt.

En fyllning är 50g.

 

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 620 kcal
Rasvapitoisuus 49 g
Proteiini 18 g
Hiilihydraatteja 25 g
Hinta

Ravintoarvot / annos (50 g):

Kalorit 310 kcal
Rasvapitoisuus 24.5 g
Proteiini 9 g
Hiilihydraatteja 12.5 g

Keitot

Perinteinen borssikeitto sisältäen muun muassa kaalia, punajuurta ja juuriselleriä.

Täytevaihtoehdoiksi suosittelemme paahtopaistia tai kinkkua, mutta voit valita myös muita vaihtoehtoja täytelistastamme. Tähän keittoon kuuluu täytteen lisäksi koristeeksi valkosipulinen kastike ja lisukkeeksi valintasi mukaan cashewpähkinät, kurpitsansiemenet tai gluteeniton näkkileipämuru. 

Annoksen hintaan kuuluu yksi täyte ja lisuke sekä ison keiton kanssa annosleipä ja margariininappi.

Keiton ravintoarvot ravintoarvot laskettu ja ruokavaliotiedot annettu ilman valkosipulista kastiketta, täytettä, lisukketta ja leipää.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 53 kcal
Rasvapitoisuus 2.3 g
Proteiini 1.3 g
Hiilihydraatteja 6.5 g
Hinta
€7.90

Ravintoarvot / annos (400 g):

Kalorit 212 kcal
Rasvapitoisuus 9.2 g
Proteiini 5.2 g
Hiilihydraatteja 26 g

Savulohta, kermaa, tilliä, perunaa ja juureksia. Leiväksi voi valita gluteenitonta leipää, ruisleipää tai palan patonkia.

Keiton ravintoarvot ravintoarvot laskettu ja ruokavaliotiedot annettu ilman leipää.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 51 kcal
Rasvapitoisuus 3.1 g
Proteiini 2.8 g
Hiilihydraatteja 3.1 g
Hinta
€7.90

Ravintoarvot / annos (400 g):

Kalorit 204 kcal
Rasvapitoisuus 12.4 g
Proteiini 11.2 g
Hiilihydraatteja 12.4 g

Tomaattipohjainen mm. kidneypapua, punaista linssiä, perunaa, porkkanaa, lanttua ja purjoa sisältävä sosekeitto.

Täytevaihtoehdoiksi suosittelemme fetajuustoa tai broilerinfilettä, mutta voit valita myös muita vaihtoehtoja täytelistastamme. Tähän keittoon kuuluu täytteen lisäksi koristeeksi valkosipulinen kastike ja lisukkeeksi valintasi mukaan cashewpähkinät, kurpitsansiemenet tai gluteeniton näkkileipämuru. 

Annoksen hintaan kuuluu yksi täyte ja lisuke sekä ison keiton kanssa annosleipä ja margariininappi.

Keiton ravintoarvot ravintoarvot laskettu ja ruokavaliotiedot annettu ilman valkosipulista kastiketta, lisukkeita ja leipää.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 63 kcal
Rasvapitoisuus 0.3 g
Proteiini 4.4 g
Hiilihydraatteja 10.5 g
Hinta
€7.90

Ravintoarvot / annos (400 g):

Kalorit 252 kcal
Rasvapitoisuus 1.2 g
Proteiini 17.6 g
Hiilihydraatteja 42 g

Morot- grönsakssoppa, smaksatt med kokos och ingefära.

Som fyllning rekommenderar vi klyckling, fetaost, getost eller räkor, men man kan såklart välja något annat från vårt lista. Som tillägg kan man välja cashewnötter eller krutonger.

Till portionen hör en fyllning och ett tillägg. Men en stor soppa får man också en brödbit och margarin portion.

Näringsvärdet är räknat till soppan utan fyllning eller bröd.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 45 kcal
Rasvapitoisuus 3 g
Proteiini 0.7 g
Hiilihydraatteja 3.8 g
Hinta
€7.90

Ravintoarvot / annos (400 g):

Kalorit 180 kcal
Rasvapitoisuus 12 g
Proteiini 2.8 g
Hiilihydraatteja 15.2 g

Som grönsaksbas i soppan finns: tomat, paprika, sojaböna, morot och selleri. Sedan smaksatt med pesto och harissasås.

Som fyllning rekommenderar vi klyckling, fetaost, getost eller räkor, men man kan såklart välja något annat från vårt lista. Som tillägg kan man välja cashewnötter eller krutonger.

Till portionen hör en fyllning och ett tillägg. Men en stor soppa får man också en brödbit och margarin portion.

Näringsvärdet är räknat till soppan utan fyllning eller bröd.

 

 

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 44 kcal
Rasvapitoisuus 0.8 g
Proteiini 1.3 g
Hiilihydraatteja 6.7 g
Hinta
€7.90

Ravintoarvot / annos (400 g):

Kalorit 176 kcal
Rasvapitoisuus 3.2 g
Proteiini 5.2 g
Hiilihydraatteja 26.8 g

Pieni keitto on puolet ison keiton koosta.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 0 kcal
Rasvapitoisuus 0 g
Proteiini 0 g
Hiilihydraatteja 0 g
Hinta
€3.90

Ravintoarvot / annos (200 g):

Kalorit 0 kcal
Rasvapitoisuus 0 g
Proteiini 0 g
Hiilihydraatteja 0 g

Pastat

Täysjyväpenne-pastaa, kermaista tillikastiketta, kylmäsavulohta, pinaattia ja mustapippuria. Annos sisältää lisukesalaatin ja leivän.

Ravintoarvot laskettu ilman lisukesalaattia ja leipää.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 212 kcal
Rasvapitoisuus 7.7 g
Proteiini 4.7 g
Hiilihydraatteja 7.3 g
Hinta
€9.90

Ravintoarvot / annos (354 g):

Kalorit 750 kcal
Rasvapitoisuus 27.3 g
Proteiini 16.6 g
Hiilihydraatteja 25.8 g

Täysjyväpennepastaa, kermakastiketta,parsakaalia, puolikuivattua tomaattia, vuohenjuustoa, pastajuustoa, basilikaa ja mustapippuria. Annos sisältää lisukesalaatin ja leivän.

Ravintoarvot laskettu ilman lisukesalaattia ja leipää.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 215 kcal
Rasvapitoisuus 9.1 g
Proteiini 4.9 g
Hiilihydraatteja 8.3 g
Hinta
€9.90

Ravintoarvot / annos (404 g):

Kalorit 869 kcal
Rasvapitoisuus 36.8 g
Proteiini 19.8 g
Hiilihydraatteja 33.5 g

Täysjyväpenne-pastaa, kermaista kastiketta, broilerin fileeviipaleita, harissakastiketta, parsakaalia, cashewpähkinää, pastajuustoa, basilikaa ja mustapippuria. Annos sisältää lisukesalaatin ja leivän.

Ravintoarvot laskettu ilman lisukesalaattia ja leipää.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 217 kcal
Rasvapitoisuus 7.9 g
Proteiini 7.1 g
Hiilihydraatteja 8.6 g
Hinta
€9.90

Ravintoarvot / annos (409 g):

Kalorit 888 kcal
Rasvapitoisuus 32.3 g
Proteiini 29 g
Hiilihydraatteja 35.2 g

Täysjyväpenne-pastaa, arrabbiata-pastakastiketta, puolikuivattua tomaattia, chorizopyöryköitä, pastajuustoa, basilikaa ja mustapippuria. Annos sisältää lisukesalaatin ja leivän.

Ravintoarvot laskettu ilman lisukesalaattia ja leipää.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 185 kcal
Rasvapitoisuus 6.1 g
Proteiini 3.3 g
Hiilihydraatteja 9.5 g
Hinta
€9.90

Ravintoarvot / annos (424 g):

Kalorit 784 kcal
Rasvapitoisuus 25.9 g
Proteiini 14 g
Hiilihydraatteja 40.3 g

Täysjyväpenne-pastaa, arrabbiata-pastakastiketta, puolikuivattua tomaattia, chorizopyöryköitä, pastajuustoa, basilikaa ja mustapippuria. Annos sisältää lisukesalaatin ja leivän.

Ravintoarvot laskettu ilman lisukesalaattia ja leipää.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 199 kcal
Rasvapitoisuus 6.8 g
Proteiini 5.4 g
Hiilihydraatteja 8.3 g
Hinta
€9.90

Ravintoarvot / annos (414 g):

Kalorit 824 kcal
Rasvapitoisuus 28.2 g
Proteiini 22.4 g
Hiilihydraatteja 34.4 g
= Gluteeniton
= Laktoositon
= Vähälaktoosinen
= Vähäkalorinen