infoicon-alle500kcal infoicon-gluteeniton infoicon-laktoositon infoicon-maidoton infoicon-uutuus infoicon-vahalaktoosinen

Välipalat

Verensokeri ylös, ja matka jatkuu. Picnicin terveelliset välipalat sopivat hyvin aterioiden väliin, eivätkä rasita kukkaroa. Puuppolan aitokaurasta, turkkilaisesta jogurtista, hunajasta ja mustikoista valmistettu tuorepuuro hellii vatsaa. Granolavälipala on paahdetusta myslistä, marjoista ja jogurtista sekoitettu virkistävä kokonaisuus. Smoothiet valmistamme paikan päällä marjoista ja kypsistä, mehevistä hedelmistä.

Turkkilaista jogurttia, mangoa, papaijaa, hunajaa ja cashewpähkinää.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 127 kcal
Rasvapitoisuus 8 g
Proteiini 2.9 g
Hiilihydraatteja 10.3 g
Hinta
€3.50

Ravintoarvot / annos (250 g):

Kalorit 318 kcal
Rasvapitoisuus 20 g
Proteiini 7.3 g
Hiilihydraatteja 25.8 g

Turkkilaista jogurttia, mangososetta, ananasta ja cashewpähkinää.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 130 kcal
Rasvapitoisuus 8.8 g
Proteiini 3.1 g
Hiilihydraatteja 9.3 g
Hinta
€3.50

Ravintoarvot / annos (230 g):

Kalorit 299 kcal
Rasvapitoisuus 20.2 g
Proteiini 7.1 g
Hiilihydraatteja 21.4 g

Raparperi-soijajogurttia, kurpitsansiementä, vadelmaa ja mustikkaa.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 97 kcal
Rasvapitoisuus 2.3 g
Proteiini 2.9 g
Hiilihydraatteja 15.9 g
Hinta
€3.50

Ravintoarvot / annos (215 g):

Kalorit 209 kcal
Rasvapitoisuus 4.9 g
Proteiini 6.2 g
Hiilihydraatteja 34.2 g

Soijajogurttia, mansikka-chiasosetta, kaura-papaijamysliä, kookoslastuja ja mansikkaa.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 100 kcal
Rasvapitoisuus 4.6 g
Proteiini 3.4 g
Hiilihydraatteja 8.8 g
Hinta
€3.50

Ravintoarvot / annos (210 g):

Kalorit 210 kcal
Rasvapitoisuus 9.7 g
Proteiini 7.1 g
Hiilihydraatteja 18.5 g

Detta mellanmål innehåller finska frysta blåbär, turkisk yoghurt, ugnsbakad hallon-nöt-rabarber müsli, honung. Som dekoration är färska blåbär.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 147 kcal
Rasvapitoisuus 7.8 g
Proteiini 3.5 g
Hiilihydraatteja 14.6 g
Hinta
€3.50

Ravintoarvot / annos (240 g):

Kalorit 353 kcal
Rasvapitoisuus 18.7 g
Proteiini 8.4 g
Hiilihydraatteja 35 g

Färskgröt som innehåller Puuppolas havregryn, inhemska frysta blåbär, turkisk yoghurt och honung. Som dekoration är färska jordgubbar. Denna produkt passar även för personer som har celiaki.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 125 kcal
Rasvapitoisuus 5 g
Proteiini 3.5 g
Hiilihydraatteja 15.1 g
Hinta
€3.50

Ravintoarvot / annos (217 g):

Kalorit 271 kcal
Rasvapitoisuus 10.9 g
Proteiini 7.6 g
Hiilihydraatteja 32.8 g

Smoothiet

Appelsiinitäysmehupohjainen smoothie, jossa makuina mustaherukkaa, mustikkaa, banaania ja karhunvatukkaa.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 54 kcal
Rasvapitoisuus 0.2 g
Proteiini 0.4 g
Hiilihydraatteja 11 g
Hinta
€4.50

Ravintoarvot / annos (325 g):

Kalorit 176 kcal
Rasvapitoisuus 0.7 g
Proteiini 1.3 g
Hiilihydraatteja 35.8 g

Denna gröna smoothie är en enda vitamin bomb. Denna härliga smoothie innehåller banan, grönkål, mango, citrongräs och appelsinjuice.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 56 kcal
Rasvapitoisuus 0.2 g
Proteiini 0.5 g
Hiilihydraatteja 11.5 g
Hinta
€4.50

Ravintoarvot / annos (325 g):

Kalorit 182 kcal
Rasvapitoisuus 0.7 g
Proteiini 1.6 g
Hiilihydraatteja 37.4 g

Mango-papaya smoothie är tillagad av äkra mogna mangon och papayan. Som tillägg med frukterna är apelsinjuice.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 51 kcal
Rasvapitoisuus 0.1 g
Proteiini 0.3 g
Hiilihydraatteja 11 g
Hinta
€4.50

Ravintoarvot / annos (325 g):

Kalorit 166 kcal
Rasvapitoisuus 0.3 g
Proteiini 1 g
Hiilihydraatteja 35.8 g

Inhemska jordgubbar, söta ananasar från Costa Rica, turkisk yoghurt och apelsinjuice.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 71 kcal
Rasvapitoisuus 2.8 g
Proteiini 1.1 g
Hiilihydraatteja 8.8 g
Hinta
€4.50

Ravintoarvot / annos (325 g):

Kalorit 231 kcal
Rasvapitoisuus 9.1 g
Proteiini 3.6 g
Hiilihydraatteja 28.6 g
= Gluteeniton
= Laktoositon
= Vähälaktoosinen
= Vähäkalorinen