infoicon-alle500kcal infoicon-gluteeniton infoicon-laktoositon infoicon-maidoton infoicon-uutuus infoicon-vahalaktoosinen

Lämpimät ruuat

Muistatko Picnicin klassikkoannoksen, uuniperunan? Nyt se on entistä parempi, ja saatavilla myös lasten annoksena. Valitse itse täytteet runsaalta listalta, persilja-valkosipulituorejuustokastike, kuuden viljan patonki ja viher- tai raastesalaatti kuuluvat annokseen. Päivän keitoissa maistuvat kauden kasvikset. Rakennusaineet, täytteen ja lisukkeen, voit valita itse. Näin saat keitosta juuri sellaisen kuin haluat: kasvis-, juusto- tai lihakeiton, gluteenittoman tarvittaessa. Pienempi alkukeitto maistuu salaatin tai patongin kanssa. Hyvää ruokahalua!

(Keitot eivät ole valikoimassa kesällä 13.6.–7.8.2018)

Uuniperunat

Annos sisältää uuniperunaa, laktoositonta persilja-valkosipulikermaviilikastiketta, vihersalaattia ja annosleivän sekä valintasi mukaan täytteitä 1,00-1,50 euroa/kappale.

Täytteet 1,00 euro/kpl
feta VL,G, broilerviipale L,G, sinihomejuusto VL,G, vuohenjuusto VL,G,
paahtopaisti L,G, kinkku L,G, kananmuna L,G, avokado L,G,VEG juustolastu VL,G,
orientalmarinoitu broilerviipale L, puolikuivattu coctailtomaatti L,G, VEG
ananas L,G,VEG raastesalaatti L,G, guacamole L,G,VEG mango L,G,VEG
soijapapu L,G,VEG punasipulihilloke L,G,VEG kuskus-tabbouleh sekoitus L,
marinoitu porkkanatikku L,G, Tex-mex Härkis® L,G,VEG
punajuurihummus L,G,VEG

Täytteet 1,50 euro/kappale
lämminsavulohi L,G, katkarapu L,G,
tonnikala L,G, kylmäsavulohi L,G
skagen-katkarapu L,G

Ravintoarvot on laskettu 100 grammalle uuniperuna-annosta ilman täytteitä ja annospatonkia.Täytteiden ja annosleivän ravintoarvot on ilmoitettu erikseen.

Uuniperuna-annos vihersalaatilla on laktoositonta ja gluteenitonta. Pystyt noudattamaan ruokavaliotasi valitsemalla ruokavalioosi sopivat täytteet ja annosleivän.Otathan huomioon, että kaikki tuotteemme valmistetaan samoissa tiloissa kuin allergeeneja sisältävät tuotteemme. Tästä johtuen, emme pysty lupaamaan tuotteidemme olevan täysin vapaita valmistustiloissa käsiteltävistä allergeeneistä.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 104 kcal
Rasvapitoisuus 5.1 g
Proteiini 1.8 g
Hiilihydraatteja 12.6 g
Hinta
€7.90

Ravintoarvot / annos (605 g):

Kalorit 629 kcal
Rasvapitoisuus 30.9 g
Proteiini 10.9 g
Hiilihydraatteja 76.2 g

Annos sisältää uuniperunaa, laktoositonta persilja-valkosipulikermaviilikastiketta, raastesalaattia ja patonkipalan sekä valintasi mukaan täytteitä 1,00-1,50 euroa/kappale.

Täytteet 1,00 euro/kpl
feta VL,G, broilerviipale L,G, sinihomejuusto VL,G, vuohenjuusto VL,G,
paahtopaisti L,G, kinkku L,G, kananmuna L,G, avokado L,G, juustolastu VL,G,
orientalmarinoitu broilerviipale L, puolikuivattu coctailtomaatti L,G,
ananas L,G, raastesalaatti L,G, guacamole L,G , mango L,G,
soijapapu L,G, punasipulihilloke L,G kuskus-kasvis sekoitus L,
marinoitu porkkanatikku L,G, paahdettu punajuuri L,G
paahdettu bataattiviipale L,G, hapankaali L,G Tex-mex Härkis® L,G,VEG

Täytteet 1,50 euro/kappale
lämminsavulohi L,G, katkarapu L,G,
tonnikala L,G, kylmäsavulohi L,G

Ravintoarvot on laskettu 100 grammalle uuniperuna-annosta ilman täytteitä ja annospatonkia.

Täytteiden ja patongin ravintoarvot on ilmoitettu erikseen.

 

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 125 kcal
Rasvapitoisuus 7.2 g
Proteiini 2 g
Hiilihydraatteja 13.2 g
Hinta
€7.90

Ravintoarvot / annos (645 g):

Kalorit 806 kcal
Rasvapitoisuus 46.4 g
Proteiini 12.9 g
Hiilihydraatteja 85.1 g

Sisältää uuniperunan, laktoositonta persilja-valkosipulikermaviilikastiketta ja valitsemasi täytteen.
Ateriaan kuuluu myös pillimehu ja Nalle-keksi.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 0 kcal
Rasvapitoisuus 0 g
Proteiini 0 g
Hiilihydraatteja 0 g
Hinta
€4.90

Ravintoarvot / annos (0 g):

Kalorit 0 kcal
Rasvapitoisuus 0 g
Proteiini 0 g
Hiilihydraatteja 0 g

Yksi täyte on 60 g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 108 kcal
Rasvapitoisuus 1.2 g
Proteiini 23 g
Hiilihydraatteja 1.3 g
Hinta
€1.00

Ravintoarvot / annos (60 g):

Kalorit 65 kcal
Rasvapitoisuus 0.7 g
Proteiini 13.8 g
Hiilihydraatteja 0.8 g

Raikas ja kauniin heleänvihreä soijapapu on terveellinen valinta. Se sisältää runsaasti proteiinia, kuitua ja antioksidantteja.

Yksi täyte on 60 g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 134 kcal
Rasvapitoisuus 6 g
Proteiini 14 g
Hiilihydraatteja 5.1 g
Hinta
€1.00

Ravintoarvot / annos (60 g):

Kalorit 80 kcal
Rasvapitoisuus 3.6 g
Proteiini 8.4 g
Hiilihydraatteja 3.1 g

Raastesalaatti kaalista, porkkanasta, purjosta ja majoneesista.

Yksi täyte on 60 g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 211 kcal
Rasvapitoisuus 17.1 g
Proteiini 2.3 g
Hiilihydraatteja 11.8 g
Hinta
€1.00

Ravintoarvot / annos (60 g):

Kalorit 127 kcal
Rasvapitoisuus 10.3 g
Proteiini 1.4 g
Hiilihydraatteja 7.1 g

Yksi täyte on 60 g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 10 kcal
Rasvapitoisuus 0.1 g
Proteiini 0.7 g
Hiilihydraatteja 1.4 g
Hinta
€1.00

Ravintoarvot / annos (60 g):

Kalorit 6 kcal
Rasvapitoisuus 0.1 g
Proteiini 0.4 g
Hiilihydraatteja 0.8 g

Yksi täyte on 60 g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 18 kcal
Rasvapitoisuus 0.2 g
Proteiini 0.7 g
Hiilihydraatteja 3.3 g
Hinta
€1.00

Ravintoarvot / annos (60 g):

Kalorit 11 kcal
Rasvapitoisuus 0.1 g
Proteiini 0.4 g
Hiilihydraatteja 2 g

Mehukas papaijakuutio on miedosti makea ja muistuttaa maultaan hieman persikkaa. Papaija sisältää paljon C-vitamiinia ja karoteenia. 

Yksi täyte on 60 g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 39 kcal
Rasvapitoisuus 0.3 g
Proteiini 0.5 g
Hiilihydraatteja 7.8 g
Hinta
€1.00

Ravintoarvot / annos (60 g):

Kalorit 23 kcal
Rasvapitoisuus 0.2 g
Proteiini 0.3 g
Hiilihydraatteja 4.7 g

Herkullisen makea ananaspala Costa Ricasta.

Yksi täyte on 60 g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 57 kcal
Rasvapitoisuus 0.1 g
Proteiini 0.5 g
Hiilihydraatteja 12 g
Hinta
€1.00

Ravintoarvot / annos (60 g):

Kalorit 34 kcal
Rasvapitoisuus 0.1 g
Proteiini 0.3 g
Hiilihydraatteja 7.2 g

Sitrusvinegretillä ja inkiväärillä marinoitua porkkanaa.

Yksi täyte on 60 g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 76 kcal
Rasvapitoisuus 4.7 g
Proteiini 0.6 g
Hiilihydraatteja 6.3 g
Hinta
€1.00

Ravintoarvot / annos (60 g):

Kalorit 46 kcal
Rasvapitoisuus 2.8 g
Proteiini 0.4 g
Hiilihydraatteja 3.8 g

Yksi täyte on 60 g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 150 kcal
Rasvapitoisuus 0.2 g
Proteiini 1 g
Hiilihydraatteja 35 g
Hinta
€1.00

Ravintoarvot / annos (60 g):

Kalorit 90 kcal
Rasvapitoisuus 0.1 g
Proteiini 0.6 g
Hiilihydraatteja 21 g

Yksi täyte on 60 g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 143 kcal
Rasvapitoisuus 10 g
Proteiini 13 g
Hiilihydraatteja 30 g
Hinta
€1.00

Ravintoarvot / annos (60 g):

Kalorit 86 kcal
Rasvapitoisuus 6 g
Proteiini 7.8 g
Hiilihydraatteja 18 g

Tex-mex mausteella maustettu härkäpapuvalmiste.

Yksi täyte on 60 g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 218 kcal
Rasvapitoisuus 10 g
Proteiini 15 g
Hiilihydraatteja 13 g
Hinta
€1.00

Ravintoarvot / annos (60 g):

Kalorit 131 kcal
Rasvapitoisuus 6 g
Proteiini 9 g
Hiilihydraatteja 7.8 g

Vegaaninen punajuurihummus sisältää muun muassa punajuurta, kikhernettä ja seesamisiementahnaa. 

Yksi täyte on 60 g.

 

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 156 kcal
Rasvapitoisuus 11 g
Proteiini 5.1 g
Hiilihydraatteja 10 g
Hinta
€1.00

Ravintoarvot / annos (60 g):

Kalorit 94 kcal
Rasvapitoisuus 6.6 g
Proteiini 3.1 g
Hiilihydraatteja 6 g

Muun muassa mintulla ja sitrusvinaigretella maustettu kuskus-sekoitus.

Yksi täyte on 60 g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 194 kcal
Rasvapitoisuus 8.3 g
Proteiini 4.1 g
Hiilihydraatteja 25 g
Hinta
€1.00

Ravintoarvot / annos (60 g):

Kalorit 116 kcal
Rasvapitoisuus 5 g
Proteiini 2.5 g
Hiilihydraatteja 15 g

Katkarapuja remouladepohjaisessa skagen-kastikeessa.

Yksi täyte on 60 g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 208 kcal
Rasvapitoisuus 17 g
Proteiini 9.6 g
Hiilihydraatteja 3.7 g
Hinta
€1.50

Ravintoarvot / annos (60 g):

Kalorit 125 kcal
Rasvapitoisuus 10.2 g
Proteiini 5.8 g
Hiilihydraatteja 2.2 g

Kent-lajikkeen mangon maku on luontaisen korkean hedelmäsokeripitoisuuden ansiosta herkullisen makea ja väri hehkuvan keltaoranssi.

Yksi täyte on 60 g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 66 kcal
Rasvapitoisuus 0.2 g
Proteiini 0.6 g
Hiilihydraatteja 14.3 g
Hinta
€1.00

Ravintoarvot / annos (60 g):

Kalorit 40 kcal
Rasvapitoisuus 0.1 g
Proteiini 0.4 g
Hiilihydraatteja 8.6 g

Guacamole sisältää 95 % avokadoa ja se on maustettu jalapenoilla, punaisella paprikalla, valkosipulilla ja korianterilla. Valmistukseen käytetään vain maukkainta ja kermaisinta Hass-lajiketta.

Yksi täyte on 60 g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 183 kcal
Rasvapitoisuus 16.1 g
Proteiini 0.7 g
Hiilihydraatteja 7.6 g
Hinta
€1.00

Ravintoarvot / annos (60 g):

Kalorit 110 kcal
Rasvapitoisuus 9.7 g
Proteiini 0.4 g
Hiilihydraatteja 4.6 g

Aito ranskalainen sinihomejuustokuutio.

Yksi täyte 60g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 331 kcal
Rasvapitoisuus 27 g
Proteiini 22 g
Hiilihydraatteja 0 g
Hinta
€1.00

Ravintoarvot / annos (60 g):

Kalorit 199 kcal
Rasvapitoisuus 16.2 g
Proteiini 13.2 g
Hiilihydraatteja 0 g

Yksi täyte on 60 g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 83 kcal
Rasvapitoisuus 1.1 g
Proteiini 18.1 g
Hiilihydraatteja 0 g
Hinta
€1.50

Ravintoarvot / annos (60 g):

Kalorit 50 kcal
Rasvapitoisuus 0.7 g
Proteiini 10.9 g
Hiilihydraatteja 0 g

Suomalaista ylikypsää kinkkua.

Yksi täyte on 60g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 111 kcal
Rasvapitoisuus 4 g
Proteiini 18 g
Hiilihydraatteja 0.9 g
Hinta
€1.00

Ravintoarvot / annos (60 g):

Kalorit 67 kcal
Rasvapitoisuus 2.4 g
Proteiini 10.8 g
Hiilihydraatteja 0.5 g

Suomalaista mureaa paahtopaistia.

Yksi täyte on 60g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 130 kcal
Rasvapitoisuus 4 g
Proteiini 22 g
Hiilihydraatteja 0.5 g
Hinta
€1.00

Ravintoarvot / annos (60 g):

Kalorit 78 kcal
Rasvapitoisuus 2.4 g
Proteiini 13.2 g
Hiilihydraatteja 0.3 g

Aito kreikkalainen lampaan- ja vuohenmaidosta valmistettu fetajuusto.

Yksi täyte on 60g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 275 kcal
Rasvapitoisuus 23 g
Proteiini 16 g
Hiilihydraatteja 1 g
Hinta
€1.00

Ravintoarvot / annos (60 g):

Kalorit 165 kcal
Rasvapitoisuus 13.8 g
Proteiini 9.6 g
Hiilihydraatteja 0.6 g

Yksi täyte on 60 g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 195 kcal
Rasvapitoisuus 14 g
Proteiini 19 g
Hiilihydraatteja 0 g
Hinta
€1.50

Ravintoarvot / annos (60 g):

Kalorit 117 kcal
Rasvapitoisuus 8.4 g
Proteiini 11.4 g
Hiilihydraatteja 0 g

Lempeäarominen ja kermaisen pehmeä vuohenjuustokuutio.

Yksi täyte on 60g.

 

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 295 kcal
Rasvapitoisuus 23 g
Proteiini 21 g
Hiilihydraatteja 1 g
Hinta
€1.00

Ravintoarvot / annos (60 g):

Kalorit 177 kcal
Rasvapitoisuus 13.8 g
Proteiini 12.6 g
Hiilihydraatteja 0.6 g

Oriental-marinoitu broilerfileeviipale.

Yksi täyte on 60 g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 200 kcal
Rasvapitoisuus 11.2 g
Proteiini 16.3 g
Hiilihydraatteja 8.7 g
Hinta
€1.00

Ravintoarvot / annos (60 g):

Kalorit 120 kcal
Rasvapitoisuus 6.7 g
Proteiini 9.8 g
Hiilihydraatteja 5.2 g

Perulainen maukas ja pehmeä avokadokuutio.

Yksi täyte on 60 g.

 

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 197 kcal
Rasvapitoisuus 19.4 g
Proteiini 2.6 g
Hiilihydraatteja 6.8 g
Hinta
€1.00

Ravintoarvot / annos (60 g):

Kalorit 118 kcal
Rasvapitoisuus 11.6 g
Proteiini 1.6 g
Hiilihydraatteja 4.1 g

Yksi täyte on 60g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 422 kcal
Rasvapitoisuus 30 g
Proteiini 38 g
Hiilihydraatteja 0 g
Hinta
€1.00

Ravintoarvot / annos (60 g):

Kalorit 253 kcal
Rasvapitoisuus 18 g
Proteiini 22.8 g
Hiilihydraatteja 0 g

Puolikuivattu maukas puolikaksi leikattu cocktailtomaatti.

Yksi täyte on 60 g.

 

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 103 kcal
Rasvapitoisuus 0.8 g
Proteiini 4.5 g
Hiilihydraatteja 20 g
Hinta
€1.00

Ravintoarvot / annos (60 g):

Kalorit 62 kcal
Rasvapitoisuus 0.5 g
Proteiini 2.7 g
Hiilihydraatteja 12 g

Yksi täyte on 60 g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 256 kcal
Rasvapitoisuus 17.6 g
Proteiini 23.8 g
Hiilihydraatteja 0 g
Hinta
€1.50

Ravintoarvot / annos (60 g):

Kalorit 154 kcal
Rasvapitoisuus 10.6 g
Proteiini 14.3 g
Hiilihydraatteja 0 g

Yksi täyte on 60 g.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 165 kcal
Rasvapitoisuus 11 g
Proteiini 17 g
Hiilihydraatteja 0.1 g
Hinta
€1.50

Ravintoarvot / annos (60 g):

Kalorit 99 kcal
Rasvapitoisuus 6.6 g
Proteiini 10.2 g
Hiilihydraatteja 0.1 g
= Gluteeniton
= Laktoositon
= Vähälaktoosinen
= Vähäkalorinen