infoicon-alle500kcal infoicon-gluteeniton infoicon-laktoositon infoicon-maidoton infoicon-uutuus infoicon-vahalaktoosinen

Välipalat

Verensokeri ylös, ja matka jatkuu. Picnicin terveelliset välipalat sopivat hyvin aterioiden väliin, eivätkä rasita kukkaroa. Puuppolan aitokaurasta, turkkilaisesta jogurtista, hunajasta ja mustikoista valmistettu tuorepuuro hellii vatsaa. Granolavälipala on paahdetusta myslistä, marjoista ja jogurtista sekoitettu virkistävä kokonaisuus. Smoothiet valmistamme paikan päällä marjoista ja kypsistä, mehevistä hedelmistä.

Raikasta ananasta, papaijaa, mangoa ja mustikkaa.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 53 kcal
Rasvapitoisuus 0.2 g
Proteiini 0.6 g
Hiilihydraatteja 11.1 g
Hinta
€3.50

Ravintoarvot / annos (160 g):

Kalorit 85 kcal
Rasvapitoisuus 0.3 g
Proteiini 1 g
Hiilihydraatteja 17.8 g

Välipala sisältää herkullisen sekoituksen kaurajuomaan ja turkkilaiseen jogurttiin turvotettua chiansimentä ja Puuppolan aitokaura-kauraryyniä makeutettuna hunajalla. Makunautinnon täydentää uunipaahdettu vadelma-pähkinä-raparperimysli ja raikkautta välipala saa tuoreista mansikoista, mustikoista ja mintunlehdistä.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 122 kcal
Rasvapitoisuus 5.3 g
Proteiini 3.3 g
Hiilihydraatteja 14 g
Hinta
€3.50

Ravintoarvot / annos (214 g):

Kalorit 261 kcal
Rasvapitoisuus 11.3 g
Proteiini 7.1 g
Hiilihydraatteja 30 g

Turkkilaista jogurttia, ananasta, hunajaa ja cashewpähkinää.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 139 kcal
Rasvapitoisuus 8.1 g
Proteiini 2.8 g
Hiilihydraatteja 13 g
Hinta
€3.50

Ravintoarvot / annos (250 g):

Kalorit 348 kcal
Rasvapitoisuus 20.3 g
Proteiini 7 g
Hiilihydraatteja 32.5 g

Mustikkainen välipala sisältää suomalaista pakastemustikkaa, turkkilaista jogurttia, uunipaahdettua vadelma-pähkinä-raparperimysliä, hunajaa sekä koristeena tuoretta mustikkaa.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 145 kcal
Rasvapitoisuus 7.7 g
Proteiini 3.3 g
Hiilihydraatteja 14.3 g
Hinta
€3.50

Ravintoarvot / annos (240 g):

Kalorit 348 kcal
Rasvapitoisuus 18.5 g
Proteiini 7.9 g
Hiilihydraatteja 34.3 g

Kypsentämätön tuorepuuro sisältää keliaakikoille sopivaa Puuppolan aitokaura-kauraryyniä, kotimaista pakastemustikkaa, turkkilaista jogurttia ja hunajaa sekä koristeltu tuoreilla mustikoilla.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 120 kcal
Rasvapitoisuus 4.7 g
Proteiini 3.1 g
Hiilihydraatteja 15.8 g
Hinta
€3.50

Ravintoarvot / annos (225 g):

Kalorit 270 kcal
Rasvapitoisuus 10.6 g
Proteiini 7 g
Hiilihydraatteja 35.6 g

Smoothiet

Samettinen smoothie kotimaisista mustikoista, raparperista, kaurajuomasta ja spelttilesejauheesta.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 81 kcal
Rasvapitoisuus 1.9 g
Proteiini 1.2 g
Hiilihydraatteja 13.8 g
Hinta
€4.50

Ravintoarvot / annos (333 g):

Kalorit 270 kcal
Rasvapitoisuus 6.3 g
Proteiini 4 g
Hiilihydraatteja 46 g

Uutuus vihersmoothie on todellinen terveyspommi, tämä herkullinen juoma sisältää banaania, lehtikaalta, mangoa, sitruunaruohoa ja appelsiinitäysmehua.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 53 kcal
Rasvapitoisuus 0.3 g
Proteiini 0.8 g
Hiilihydraatteja 11.5 g
Hinta
€4.50

Ravintoarvot / annos (325 g):

Kalorit 172 kcal
Rasvapitoisuus 1 g
Proteiini 2.6 g
Hiilihydraatteja 37.4 g

Uutuus mango-papaijasmoothie on valmistettu aidoista kypsistä ja mehevistä mangoista ja papaijista, näiden maistuvien hedelmien lisäksi smoothiessa on myös appelsiinitäysmehua.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 48 kcal
Rasvapitoisuus 0.2 g
Proteiini 0.6 g
Hiilihydraatteja 11 g
Hinta
€4.50

Ravintoarvot / annos (325 g):

Kalorit 156 kcal
Rasvapitoisuus 0.7 g
Proteiini 2 g
Hiilihydraatteja 35.8 g

Kotimaista mansikkaa, makeaa costaricolaista ananasta, turkkilaista jogurttia ja appelsiinitäysmehua.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 67 kcal
Rasvapitoisuus 2.9 g
Proteiini 1.3 g
Hiilihydraatteja 8.6 g
Hinta
€4.50

Ravintoarvot / annos (325 g):

Kalorit 218 kcal
Rasvapitoisuus 9.4 g
Proteiini 4.2 g
Hiilihydraatteja 28 g
= Gluteeniton
= Laktoositon
= Vähälaktoosinen
= Vähäkalorinen