infoicon-alle500kcal infoicon-gluteeniton infoicon-laktoositon infoicon-maidoton infoicon-uutuus infoicon-vahalaktoosinen

Kasvis

Olitpa kasvissyöjä aatteellisista, ravitsemuksellisista tai puhtaasti makumieltymyksellisistä syistä, se ei tarkoita, että söisit meillä vain salaattia. Kasvisvaihtoehtoja löydät useista eri tuoteryhmästä ja tuotteista.

Porkkana-kasvissosekeitto, kookoksella ja inkiväärillä maustettuna. 

Täytevaihtoehdoiksi suosittelemme fetajuustoa tai broilerinfilettä, mutta voit valita myös muita vaihtoehtoja täytelistastamme. Keittoon kuuluu täytteen lisäksi  lisukkeeksi valintasi mukaan cashewpähkinät, kurpitsansiemenet tai gluteeniton näkkileipämuru. 

Annoksen hintaan kuuluu yksi täyte ja lisuke, sekä ison keiton kanssa annosleipä ja margariininappi.

Keiton ravintoarvot ravintoarvot laskettu ja ruokavaliotiedot annettu ilman täytettä, lisukketta ja leipää.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 45 kcal
Rasvapitoisuus 3 g
Proteiini 0.7 g
Hiilihydraatteja 3.9 g
Hinta
€7.90

Ravintoarvot / annos (400 g):

Kalorit 180 kcal
Rasvapitoisuus 12 g
Proteiini 2.8 g
Hiilihydraatteja 15.6 g

Herkullisessa tomaattipohjaisessa linssikeitossa on muun muassa lisämakua antamassa kookosmaito ja kurpitsan- ja meloninsiemenet.

Täytevaihtoehdoiksi suosittelemme fetajuustoa tai Härkis® texmexiä, mutta voit valita myös muita vaihtoehtoja täytelistastamme. Keittoon kuuluu täytteen lisäksi  lisukkeeksi valintasi mukaan cashewpähkinät, kurpitsansiemenet tai gluteeniton näkkileipämuru. 

Annoksen hintaan kuuluu yksi täyte ja lisuke, sekä ison keiton kanssa annosleipä ja margariininappi.

Keiton ravintoarvot ravintoarvot laskettu ja ruokavaliotiedot annettu ilman täytettä, lisukketta ja leipää.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 126 kcal
Rasvapitoisuus 7.3 g
Proteiini 5.5 g
Hiilihydraatteja 9.1 g
Hinta
€7.90

Ravintoarvot / annos (400 g):

Kalorit 504 kcal
Rasvapitoisuus 29.2 g
Proteiini 22 g
Hiilihydraatteja 36.4 g

Salaattisekoitusta, vuohenjuustoa, paahdettua mm. hunajalla ja sitruunavinegretilla marinoitua punajuurta, soijapapua, punajuurihummusta, punasipulihilloketta, gluteenitonta näkkileipämurua.

Suosituskastike: sitrusvinegrette.

Annokseen kuuluu pala 6-viljapatonkia, ruisleipää tai gluteenitonta leipää.

Kastikkeen ja patongin ravintoarvot on ilmoitettu erikseen.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 143 kcal
Rasvapitoisuus 8.4 g
Proteiini 6.7 g
Hiilihydraatteja 9.1 g
Hinta
€9.90

Ravintoarvot / annos (270 g):

Kalorit 386 kcal
Rasvapitoisuus 22.7 g
Proteiini 18.1 g
Hiilihydraatteja 24.6 g

Kasvispohjainen keitto sisältää muun muassa tomaattia, paprikaa, soijapapua, porkkanaa ja selleriä. Keitto on maustettu pesto- ja harissakastikkeilla.

Täytevaihtoehdoiksi suosittelemme katkarapua tai broilerinfilettä, mutta voit valita myös muita vaihtoehtoja täytelistastamme. Keittoon kuuluu täytteen lisäksi lisukkeeksi valintasi mukaan cashewpähkinät, kurpitsansiemenet tai gluteeniton näkkileipämuru. 

Annoksen hintaan kuuluu yksi täyte ja lisuke sekä ison keiton kanssa annosleipä ja margariininappi.

Keiton ravintoarvot ravintoarvot laskettu ja ruokavaliotiedot annettu ilman täytettä, lisukketta ja leipää.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 44 kcal
Rasvapitoisuus 0.8 g
Proteiini 1.3 g
Hiilihydraatteja 6.7 g
Hinta
€7.90

Ravintoarvot / annos (400 g):

Kalorit 176 kcal
Rasvapitoisuus 3.2 g
Proteiini 5.2 g
Hiilihydraatteja 26.8 g

Salaattisekoitusta, Härkis® tex-mex maustettuna, punajuurihummusta, avokadoa, kananmunaa, soijapapua, miniluumutomaattia ja kurpitsansiementä.

Suosituskastike: sitrusvinegrette

Annokseen kuuluu pala 6-viljapatonkia, ruisleipää tai gluteenitonta leipää.

Kastikkeen ja patongin ravintoarvot on ilmoitettu erikseen.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 125 kcal
Rasvapitoisuus 7.7 g
Proteiini 6.4 g
Hiilihydraatteja 6.5 g
Hinta
€9.90

Ravintoarvot / annos (325 g):

Kalorit 406 kcal
Rasvapitoisuus 25 g
Proteiini 20.8 g
Hiilihydraatteja 21.1 g

Pehmeän kermainen valkosipulilla maustettu avokadokeitto. 

Täytevaihtoehdoiksi suosittelemme broilerinfilettä tai kasvispyörykkää, mutta voit valita myös muita vaihtoehtoja täytelistastamme. Keittoon kuuluu täytteen lisäksi  lisukkeeksi valintasi mukaan cashewpähkinät, kurpitsansiemenet tai gluteeniton näkkileipämuru. 

Annoksen hintaan kuuluu yksi täyte ja lisuke, sekä ison keiton kanssa annosleipä ja margariininappi.

Keiton ravintoarvot ravintoarvot laskettu ja ruokavaliotiedot annettu ilman täytettä, lisukketta ja leipää.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 113 kcal
Rasvapitoisuus 10.2 g
Proteiini 1.3 g
Hiilihydraatteja 3.2 g
Hinta
€7.90

Ravintoarvot / annos (400 g):

Kalorit 452 kcal
Rasvapitoisuus 40.8 g
Proteiini 5.2 g
Hiilihydraatteja 12.8 g

Avokadoa, makeaa ananasta, hedelmäistä mangoa, matchaa, tuoretta minttua ja appelsiinitäysmehua.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 73 kcal
Rasvapitoisuus 2.5 g
Proteiini 0.4 g
Hiilihydraatteja 10.7 g
Hinta
€4.50

Ravintoarvot / annos (354 g):

Kalorit 258 kcal
Rasvapitoisuus 8.9 g
Proteiini 1.4 g
Hiilihydraatteja 37.9 g

6-viljan patongissa Härkis® härkäpapuvalmistetta, guacamolea, tomaattia, cashewpähkinää ja jääsalaattia.

Saatavana myös gluteenittomana (+0,50 euroa).

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 197 kcal
Rasvapitoisuus 6.1 g
Proteiini 6.9 g
Hiilihydraatteja 26.9 g
Hinta
€5.90

Ravintoarvot / annos (260 g):

Kalorit 512 kcal
Rasvapitoisuus 15.9 g
Proteiini 17.9 g
Hiilihydraatteja 69.9 g

Annos sisältää uuniperunaa, laktoositonta persilja-valkosipulikermaviilikastiketta, vihersalaattia ja annosleivän sekä valintasi mukaan täytteitä 1,00-1,50 euroa/kappale.

Täytteet 1,00 euro/kpl
feta VL,G, broilerviipale L,G, sinihomejuusto VL,G, vuohenjuusto VL,G,
paahtopaisti L,G, kinkku L,G, kananmuna L,G, avokado L,G,VEG juustolastu VL,G,
orientalmarinoitu broilerviipale L, punajuurihummus L,G,VEG
ananas L,G,VEG raastesalaatti L,G, guacamole L,G,VEG mango L,G,VEG
soijapapu L,G,VEG punasipulihilloke L,G,VEG Tex-mex Härkis® L,G,VEG

Täytteet 1,50 euro/kappale
lämminsavulohi L,G, katkarapu L,G,
tonnikala L,G, kylmäsavulohi L,G
skagen-katkarapu L,G

Ravintoarvot on laskettu 100 grammalle uuniperuna-annosta ilman täytteitä ja annospatonkia.Täytteiden ja annosleivän ravintoarvot on ilmoitettu erikseen.

Uuniperuna-annos vihersalaatilla on laktoositonta ja gluteenitonta. Pystyt noudattamaan ruokavaliotasi valitsemalla ruokavalioosi sopivat täytteet ja annosleivän.Otathan huomioon, että kaikki tuotteemme valmistetaan samoissa tiloissa kuin allergeeneja sisältävät tuotteemme. Tästä johtuen, emme pysty lupaamaan tuotteidemme olevan täysin vapaita valmistustiloissa käsiteltävistä allergeeneistä.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 104 kcal
Rasvapitoisuus 5.1 g
Proteiini 1.8 g
Hiilihydraatteja 12.6 g
Hinta
€7.90

Ravintoarvot / annos (605 g):

Kalorit 629 kcal
Rasvapitoisuus 30.9 g
Proteiini 10.9 g
Hiilihydraatteja 76.2 g

Picnic-salaattiannos sisältää salaattisekoitusta, tomaattia, kurkkua, salaatinkastikketta ja annosleivän sekä valintasi mukaan täytteitä 1,00-1,50 euroa/kappale.

Täytteet 1,00 euro/kpl
feta VL,G, broilerviipale L,G, sinihomejuusto VL,G, vuohenjuusto VL,G,
paahtopaisti L,G, kinkku L,G, kananmuna L,G, avokado L,G,VEG juustolastu VL,G,
orientalmarinoitu broilerviipale L, punajuurihummus L,G,VEG
ananas L,G,VEG raastesalaatti L,G, guacamole L,G,VEG mango L,G,VEG
soijapapu L,G,VEG punasipulihilloke L,G,VEG Tex-mex Härkis® L,G,VEG

Täytteet 1,50 euro/kappale
lämminsavulohi L,G, katkarapu L,G,
tonnikala L,G, kylmäsavulohi L,G
skagen-katkarapu L,G

Suosituskastike: ranskalainen salaattikastike

Annokseen kuuluu pala 6-viljapatonkia, ruisleipää tai gluteenitonta leipää.

Ravintoarvot on laskettu salaatille ilman täytteitä, kastiketta ja leipää. Kastikkeen ja patongin ravintoarvot on ilmoitettu erikseen.

Salaattipohja on laktoositonta, gluteenitonta ja vegaanista. Pystyt noudattamaan ruokavaliotasi valitsemalla ruokavalioosi sopivat täytteet ja annosleivän.Otathan huomioon, että kaikki tuotteemme valmistetaan samoissa tiloissa kuin allergeeneja sisältävät tuotteemme. Tästä johtuen, emme pysty lupaamaan tuotteidemme olevan täysin vapaita valmistustiloissa käsiteltävistä allergeeneistä.

L= laktoositon, VL= vähälaktoosinen, G =gluteeniton, VEG =vegaaninen

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 15 kcal
Rasvapitoisuus 0.2 g
Proteiini 0.9 g
Hiilihydraatteja 1.7 g
Hinta
€7.90

Ravintoarvot / annos (165 g):

Kalorit 25 kcal
Rasvapitoisuus 0.3 g
Proteiini 1.5 g
Hiilihydraatteja 2.8 g

Raparperi-soijajogurttia, kurpitsansiementä, vadelmaa ja mustikkaa.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 97 kcal
Rasvapitoisuus 2.3 g
Proteiini 2.9 g
Hiilihydraatteja 15.9 g
Hinta
€3.50

Ravintoarvot / annos (215 g):

Kalorit 209 kcal
Rasvapitoisuus 4.9 g
Proteiini 6.2 g
Hiilihydraatteja 34.2 g

Soijajogurttia, mansikka-chiasosetta, kaura-papaijamysliä, kookoslastuja ja mansikkaa.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 100 kcal
Rasvapitoisuus 4.6 g
Proteiini 3.4 g
Hiilihydraatteja 8.8 g
Hinta
€3.50

Ravintoarvot / annos (210 g):

Kalorit 210 kcal
Rasvapitoisuus 9.7 g
Proteiini 7.1 g
Hiilihydraatteja 18.5 g

Mustaherukkaa, mustikkaa, banaania, karhunvatukkaa ja appelsiinitäysmehua.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 54 kcal
Rasvapitoisuus 0.2 g
Proteiini 0.4 g
Hiilihydraatteja 11 g
Hinta
€4.50

Ravintoarvot / annos (350 g):

Kalorit 189 kcal
Rasvapitoisuus 0.7 g
Proteiini 1.4 g
Hiilihydraatteja 38.5 g

Kypsentämätön tuorepuuro sisältää keliaakikoille sopivaa gluteenitonta kaurahiutaletta, kotimaista pakastemustikkaa, turkkilaista jogurttia ja hunajaa sekä koristeltu tuoreilla mustikoilla.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 125 kcal
Rasvapitoisuus 5 g
Proteiini 3.5 g
Hiilihydraatteja 15.1 g
Hinta
€3.50

Ravintoarvot / annos (217 g):

Kalorit 271 kcal
Rasvapitoisuus 10.9 g
Proteiini 7.6 g
Hiilihydraatteja 32.8 g

Mustikkainen välipala sisältää suomalaista pakastemustikkaa, turkkilaista jogurttia, kaura-papaijamysliä, hunajaa sekä koristeena tuoretta mustikkaa.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 147 kcal
Rasvapitoisuus 7.8 g
Proteiini 3.5 g
Hiilihydraatteja 14.6 g
Hinta
€3.50

Ravintoarvot / annos (240 g):

Kalorit 353 kcal
Rasvapitoisuus 18.7 g
Proteiini 8.4 g
Hiilihydraatteja 35 g

Pieni vihersalaatti sopii hyvin lisukkkeeksi esimerkiksi täytetylle patogille tai lämpimälle leivälle. Viherssalaatti sisältää salaattisekoitusta, soijapapua, mangoa, avokadoa ja kurpitsansiementä. Salaattiin voi ostaa lisätäytteitä vaihtuvasta täytevalikoimasta: 1,00-1,50 €/ täyte, á 60 g. 

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 95 kcal
Rasvapitoisuus 5.8 g
Proteiini 2.8 g
Hiilihydraatteja 7.2 g
Hinta
€3.90

Ravintoarvot / annos (100 g):

Kalorit 95 kcal
Rasvapitoisuus 5.8 g
Proteiini 2.8 g
Hiilihydraatteja 7.2 g

Vaihtuvan sämpylän välissä emmentaljuustoa, kurkkua, tomaattia, jääsalaattia, margariinia ja basilikaa.

Ravintoarvot on laskettu kurpitsansiemensämpylän mukaan

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 240 kcal
Rasvapitoisuus 12.3 g
Proteiini 11.2 g
Hiilihydraatteja 20.1 g
Hinta
€4.20

Ravintoarvot / annos (191 g):

Kalorit 458 kcal
Rasvapitoisuus 23.5 g
Proteiini 21.4 g
Hiilihydraatteja 38.4 g

Mangoa, papaijaa ja appelsiinitäysmehua. 

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 51 kcal
Rasvapitoisuus 0.1 g
Proteiini 0.2 g
Hiilihydraatteja 11 g
Hinta
€4.50

Ravintoarvot / annos (350 g):

Kalorit 179 kcal
Rasvapitoisuus 0.4 g
Proteiini 0.7 g
Hiilihydraatteja 38.5 g

Banaania, lehtikaalta, mangoa, sitruunaruohoa ja appelsiinitäysmehua.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 56 kcal
Rasvapitoisuus 0.2 g
Proteiini 0.4 g
Hiilihydraatteja 11.4 g
Hinta
€4.50

Ravintoarvot / annos (350 g):

Kalorit 196 kcal
Rasvapitoisuus 0.7 g
Proteiini 1.4 g
Hiilihydraatteja 39.9 g

Kotimaista mansikkaa, makeaa ananasta, turkkilaista jogurttia ja appelsiinitäysmehua.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 70 kcal
Rasvapitoisuus 2.7 g
Proteiini 1.1 g
Hiilihydraatteja 8.9 g
Hinta
€4.50

Ravintoarvot / annos (340 g):

Kalorit 238 kcal
Rasvapitoisuus 9.2 g
Proteiini 3.7 g
Hiilihydraatteja 30.3 g

6-viljan patongissa cheddar-juustoa, remouladekastiketta, tomaattia ja jääsalaattia.
Saatavana myös gluteenittomana (+0,50 euroa).

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 242 kcal
Rasvapitoisuus 11.7 g
Proteiini 7.9 g
Hiilihydraatteja 25 g
Hinta
€5.90

Ravintoarvot / annos (262 g):

Kalorit 634 kcal
Rasvapitoisuus 30.7 g
Proteiini 20.7 g
Hiilihydraatteja 65.5 g
= Gluteeniton
= Laktoositon
= Vähälaktoosinen
= Vähäkalorinen