infoicon-alle500kcal infoicon-gluteeniton infoicon-laktoositon infoicon-maidoton infoicon-uutuus infoicon-vahalaktoosinen

Salaatit

Salaattimme ovat nyt entistä ravitsevampia ja monipuolisempia, sillä erilaisia täytevaihtoehtoja on parikymmentä. Monipuolisuus on yksi kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin perusta, joten suosittelemme yhdistelemään ennakkoluulottomasti. Salaattia voi keventää entisestään valitsemalla marinoituja täytteitä ja jättämällä kastikkeen pois. Energiaa salaatteihin tuovat hyviä rasvoja sisältävä avokado, sekä vähäkalorinen mutta ravitseva mango. Valmistamme take away -salaatteja mukaan otettaviksi pitkin päivää.

Picnic-salaattiannos sisältää salaattisekoitusta, tomaattia, kurkkua, salaatinkastikketta ja annosleivän sekä valintasi mukaan täytteitä 1,00-1,50 euroa/kappale.

Täytteet 1,00 euro/kpl
feta VL,G, broilerviipale L,G, sinihomejuusto VL,G, vuohenjuusto VL,G,
paahtopaisti L,G, kinkku L,G, kananmuna L,G, avokado L,G,VEG juustolastu VL,G,
orientalmarinoitu broilerviipale L, punajuurihummus L,G,VEG
ananas L,G,VEG raastesalaatti L,G, guacamole L,G,VEG mango L,G,VEG
soijapapu L,G,VEG punasipulihilloke L,G,VEG Tex-mex Härkis® L,G,VEG

Täytteet 1,50 euro/kappale
lämminsavulohi L,G, katkarapu L,G,
tonnikala L,G, kylmäsavulohi L,G
skagen-katkarapu L,G

Suosituskastike: ranskalainen salaattikastike

Annokseen kuuluu pala 6-viljapatonkia, ruisleipää tai gluteenitonta leipää.

Ravintoarvot on laskettu salaatille ilman täytteitä, kastiketta ja leipää. Kastikkeen ja patongin ravintoarvot on ilmoitettu erikseen.

Salaattipohja on laktoositonta, gluteenitonta ja vegaanista. Pystyt noudattamaan ruokavaliotasi valitsemalla ruokavalioosi sopivat täytteet ja annosleivän.Otathan huomioon, että kaikki tuotteemme valmistetaan samoissa tiloissa kuin allergeeneja sisältävät tuotteemme. Tästä johtuen, emme pysty lupaamaan tuotteidemme olevan täysin vapaita valmistustiloissa käsiteltävistä allergeeneistä.

L= laktoositon, VL= vähälaktoosinen, G =gluteeniton, VEG =vegaaninen

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 15 kcal
Rasvapitoisuus 0.2 g
Proteiini 0.9 g
Hiilihydraatteja 1.7 g
Hinta
€7.90

Ravintoarvot / annos (165 g):

Kalorit 25 kcal
Rasvapitoisuus 0.3 g
Proteiini 1.5 g
Hiilihydraatteja 2.8 g

Salaattisekoitusta, vuohenjuustoa, paahdettua mm. hunajalla ja sitruunavinegretilla marinoitua punajuurta, soijapapua, punajuurihummusta, punasipulihilloketta, gluteenitonta näkkileipämurua.

Suosituskastike: sitrusvinegrette.

Annokseen kuuluu pala 6-viljapatonkia, ruisleipää tai gluteenitonta leipää.

Kastikkeen ja patongin ravintoarvot on ilmoitettu erikseen.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 143 kcal
Rasvapitoisuus 8.4 g
Proteiini 6.7 g
Hiilihydraatteja 9.1 g
Hinta
€9.90

Ravintoarvot / annos (270 g):

Kalorit 386 kcal
Rasvapitoisuus 22.7 g
Proteiini 18.1 g
Hiilihydraatteja 24.6 g

Salaattisekoitusta, Härkis® tex-mex maustettuna, punajuurihummusta, avokadoa, kananmunaa, soijapapua, miniluumutomaattia ja kurpitsansiementä.

Suosituskastike: sitrusvinegrette

Annokseen kuuluu pala 6-viljapatonkia, ruisleipää tai gluteenitonta leipää.

Kastikkeen ja patongin ravintoarvot on ilmoitettu erikseen.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 125 kcal
Rasvapitoisuus 7.7 g
Proteiini 6.4 g
Hiilihydraatteja 6.5 g
Hinta
€9.90

Ravintoarvot / annos (325 g):

Kalorit 406 kcal
Rasvapitoisuus 25 g
Proteiini 20.8 g
Hiilihydraatteja 21.1 g

Salaattisekoitusta, oriental-marinoituja broilerfileeviipaleita (sis.gluteenia), ananasta, mangoa, avokadoa ja cashewpähkinöitä.

Suosituskastike: seesami- soijavinegrette

Annokseen kuuluu pala 6-viljapatonkia, ruisleipää tai gluteenitonta leipää.

Kastikkeen ja annospatongin ravintoarvot on ilmoitettu erikseen.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 129 kcal
Rasvapitoisuus 8.1 g
Proteiini 5.3 g
Hiilihydraatteja 8 g
Hinta
€9.90

Ravintoarvot / annos (320 g):

Kalorit 413 kcal
Rasvapitoisuus 25.9 g
Proteiini 17 g
Hiilihydraatteja 25.6 g

Salaattisekoitusta, paahdettua broilerinfileetä, tomaattia, rucolaa, juustolastua, valkosipuli-persiljakrutonkia ja mustapippuria.

Suosituskastike: Caesarkastike

Annokseen kuuluu pala 6-viljapatonkia, ruisleipää tai gluteenitonta leipää.

Kastikkeen ja patongin ravintoarvot on ilmoitettu erikseen.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 91 kcal
Rasvapitoisuus 2.7 g
Proteiini 11 g
Hiilihydraatteja 5 g
Hinta
€9.90

Ravintoarvot / annos (271 g):

Kalorit 247 kcal
Rasvapitoisuus 7.3 g
Proteiini 29.8 g
Hiilihydraatteja 13.6 g

Salaattisekoitusta, lämminsavulohta, tomaattia, rucolaa, juustolastua, valkosipuli-persiljakrutonkia ja mustapippuria.

Suosituskastike: Caesarkastike

Annokseen kuuluu pala 6-viljapatonkia, ruisleipää tai gluteenitonta leipää.

Kastikkeen ja patongin ravintoarvot on ilmoitettu erikseen.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 99 kcal
Rasvapitoisuus 4.4 g
Proteiini 9.5 g
Hiilihydraatteja 4.9 g
Hinta
€10.40

Ravintoarvot / annos (251 g):

Kalorit 248 kcal
Rasvapitoisuus 11 g
Proteiini 23.8 g
Hiilihydraatteja 12.3 g

Pieni vihersalaatti sopii hyvin lisukkkeeksi esimerkiksi täytetylle patogille tai lämpimälle leivälle. Viherssalaatti sisältää salaattisekoitusta, soijapapua, mangoa, avokadoa ja kurpitsansiementä. Salaattiin voi ostaa lisätäytteitä vaihtuvasta täytevalikoimasta: 1,00-1,50 €/ täyte, á 60 g. 

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 95 kcal
Rasvapitoisuus 5.8 g
Proteiini 2.8 g
Hiilihydraatteja 7.2 g
Hinta
€3.90

Ravintoarvot / annos (100 g):

Kalorit 95 kcal
Rasvapitoisuus 5.8 g
Proteiini 2.8 g
Hiilihydraatteja 7.2 g

Majoneesilla maustettu kaali-porkkanasalaatti. Tarjoillaan myös uuniperuna-annosten ja pastan lisukevaihtoehtona.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 189 kcal
Rasvapitoisuus 15 g
Proteiini 2 g
Hiilihydraatteja 10 g
Hinta
€3.90

Ravintoarvot / annos (90 g):

Kalorit 170 kcal
Rasvapitoisuus 13.5 g
Proteiini 1.8 g
Hiilihydraatteja 9 g

Kuuluu isojen keittojen, isojen salaattien, uuniperuna-annosten ja pasta-annosten lisukkeeksi. 

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 250 kcal
Rasvapitoisuus 3 g
Proteiini 1.5 g
Hiilihydraatteja 51 g
Hinta
€0.50

Ravintoarvot / annos (50 g):

Kalorit 125 kcal
Rasvapitoisuus 1.5 g
Proteiini 0.8 g
Hiilihydraatteja 25.5 g

Kotimainen ruispalaleipä, jossa on perinteisen juureen leivotun leivän maku.

Kuuluu isojen keittojen, isojen salaattien, uuniperuna-annosten ja pasta-annosten lisukkeeksi. Hinta erikseen ostettuna 0,50 euroa.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 272 kcal
Rasvapitoisuus 1.5 g
Proteiini 6.7 g
Hiilihydraatteja 49.6 g
Hinta
€0.50

Ravintoarvot / annos (63 g):

Kalorit 171 kcal
Rasvapitoisuus 0.9 g
Proteiini 4.2 g
Hiilihydraatteja 31.2 g

Aito ranskalainen moniviljapatonki, joka leivotaan hapanjuureen ja esipaistetaan kiviarinauunissa. Patongin maku on todellaviljaisa,sekä kuori rapea ja sisus mehevä.

Kuuluu isojen keittojen, isojen salaattien, uuniperuna-annosten ja pasta-annosten lisukkeeksi. Hinta erikseen ostettuna on 0,50 euroa.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 238 kcal
Rasvapitoisuus 2.1 g
Proteiini 8.9 g
Hiilihydraatteja 44.4 g
Hinta
€0.50

Ravintoarvot / annos (63 g):

Kalorit 150 kcal
Rasvapitoisuus 1.3 g
Proteiini 5.6 g
Hiilihydraatteja 28 g

Salaatin kastikkeet

Yksi kastikenappi kuuluu salaattiannoksen hintaan.

Lisänapit +0,60€/kpl

Valmistetaan mm. auringonkukkaöljystä, puna- ja valkoviinietikasta, soijakastikkeesta, paahdetusta seessamiöljystä, seessamin siemenistä ja mausteista. Tuote sisältää myös vehnää.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 497 kcal
Rasvapitoisuus 51 g
Proteiini 1.8 g
Hiilihydraatteja 6.7 g
Hinta
€0.60

Ravintoarvot / annos (30 g):

Kalorit 149 kcal
Rasvapitoisuus 15.3 g
Proteiini 0.5 g
Hiilihydraatteja 2 g

Yksi kastikenappi kuuluu salaattiannoksen hintaan.

Lisänapit +0,60€/kpl

Valmistettu mm. rypsiöljystä, sinapista ja valkoviinietikasta. Maustettu valkosipulilla ja mustapippurilla.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 270 kcal
Rasvapitoisuus 25 g
Proteiini 0.4 g
Hiilihydraatteja 10 g
Hinta
€0.60

Ravintoarvot / annos (30 g):

Kalorit 81 kcal
Rasvapitoisuus 7.5 g
Proteiini 0.1 g
Hiilihydraatteja 3 g

Yksi kastikenappi kuuluu salaattiannoksen hintaan.

Lisänapit +0,60€/kpl

Valmistetaan mm. kasviöljystä,sinapinsiemenestä,etikasta,pastöroi-mattomasta italialaisesta kypsytetystä juustosta 3%, sokerista ja munankeltuaisista. Maustetaan suolalla, valkosipulilla, sipulilla,sitruunamehulla
ja mustapippurilla.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 450 kcal
Rasvapitoisuus 49 g
Proteiini 1.6 g
Hiilihydraatteja 2.2 g
Hinta
€0.60

Ravintoarvot / annos (50 g):

Kalorit 225 kcal
Rasvapitoisuus 24.5 g
Proteiini 0.8 g
Hiilihydraatteja 1.1 g

Yksi kastikenappi kuuluu salaattiannoksen hintaan.

Lisänapit +0,60€/kpl

Sitrusvinegretti, jossa yhdistyy extra neitsytoliiviöljy ja herkullinen espanjalainen sitruuna. 

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 510 kcal
Rasvapitoisuus 50 g
Proteiini 0.2 g
Hiilihydraatteja 12 g
Hinta
€0.60

Ravintoarvot / annos (30 g):

Kalorit 153 kcal
Rasvapitoisuus 15 g
Proteiini 0.1 g
Hiilihydraatteja 3.6 g

Kermaviikastike maustettuna valkosipulilla ja persiljalla.

Yksi kastikenappi kuuluu salaattiannoksen hintaan.

Lisänapit +0,60€/kpl

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 192 kcal
Rasvapitoisuus 18.4 g
Proteiini 1.8 g
Hiilihydraatteja 5 g
Hinta

Ravintoarvot / annos (50 g):

Kalorit 96 kcal
Rasvapitoisuus 9.2 g
Proteiini 0.9 g
Hiilihydraatteja 2.5 g
= Gluteeniton
= Laktoositon
= Vähälaktoosinen
= Vähäkalorinen