infoicon-alle500kcal infoicon-gluteeniton infoicon-laktoositon infoicon-maidoton infoicon-uutuus infoicon-vahalaktoosinen

Salaatit

Salaattimme ovat nyt entistä ravitsevampia ja monipuolisempia, sillä erilaisia täytevaihtoehtoja on parikymmentä. Monipuolisuus on yksi kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin perusta, joten suosittelemme yhdistelemään ennakkoluulottomasti. Salaattia voi keventää entisestään valitsemalla marinoituja täytteitä ja jättämällä kastikkeen pois. Energiaa salaatteihin tuovat hyviä rasvoja sisältävä avokado, sekä vähäkalorinen mutta ravitseva mango. Valmistamme take away -salaatteja mukaan otettaviksi pitkin päivää.

Picnic-salaattiannos sisältää Romaine-jäävuorisalaattisekoitusta, retiisisuikaletta, soijapapua, salaatinkastikketta ja annosleivän sekä valintasi mukaan kolme täytettä ja lisukkeena cashewpähkinää tai valkosipulikrutonkeja tai gluteenitonta näkkileipämurua tai kurpitsansiemeniä.

feta VL,G, kotimainen kanafileeviipale L,G, sinihomejuusto VL,G, vuohenjuusto VL,G,
kotimainen paahtopaisti L,G, kotimainen kinkku L,G, kananmuna L,G, avokado L,G,VEG, juustolastu VL,G,
orientalmarinoitu kotimainen kanafileeviipale L, oriental marinoitu fofu L,VEG, hernehummus L,G,VEG
kimchi L,G, guacamole L,G,VEG, mango-kurkkusalsa L,G, soijapapu L,G,VEG
parsakaali-pähkinä-slaw L,G, tex-mex Härkis® L,G,VEG
lämminsavulohi L,G, katkarapu L,G, tonnikala L,G, kylmäsavulohi L,G, Skagen-katkarapu L,G

Suosituskastike: ranskalainen salaattikastike

Annokseen kuuluu pala 6-viljapatonkia, ruisleipää tai gluteenitonta leipää.

Ravintoarvot on laskettu salaatille ilman täytteitä, kastiketta ja leipää. Kastikkeen ja patongin ravintoarvot on ilmoitettu erikseen.

Salaattipohja on laktoositonta, gluteenitonta ja vegaanista. Pystyt noudattamaan ruokavaliotasi valitsemalla ruokavalioosi sopivat täytteet ja annosleivän.Otathan huomioon, että kaikki tuotteemme valmistetaan samoissa tiloissa kuin allergeeneja sisältävät tuotteemme. Tästä johtuen, emme pysty lupaamaan tuotteidemme olevan täysin vapaita valmistustiloissa käsiteltävistä allergeeneistä.

L= laktoositon, VL= vähälaktoosinen, G =gluteeniton, VEG =vegaaninen

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 37 kcal
Rasvapitoisuus 0.8 g
Proteiini 2.8 g
Hiilihydraatteja 3.1 g
Hinta
€11.50

Ravintoarvot / annos (130 g):

Kalorit 48 kcal
Rasvapitoisuus 1 g
Proteiini 3.6 g
Hiilihydraatteja 4 g

Picnic-salaattiannos sisältää Romaine-jäävuorisalaattisekoitusta, retiisisuikaletta, soijapapua, salaatinkastikketta ja annosleivän sekä valintasi mukaan kaksi täytettä ja lisukkeena cashewpähkinää tai valkosipulikrutonkeja tai gluteenitonta näkkileipämurua tai kurpitsansiemeniä.

feta VL,G, kotimainen kanafileeviipale L,G, sinihomejuusto VL,G, vuohenjuusto VL,G,
kotimainen paahtopaisti L,G, kotimainen kinkku L,G, kananmuna L,G, avokado L,G,VEG juustolastu VL,G,
orientalmarinoitu kotimainen kanafileeviipale L, oriental marinoitu fofu L,VEG, hernehummus L,G,VEG
kimchi L,G, guacamole L,G,VEG, mango-kurkkusalsa L,G,soijapapu L,G,VEG
parsakaali-pähkinä-slaw L,G, tex-mex Härkis® L,G,VEG
lämminsavulohi L,G, katkarapu L,G, tonnikala L,G, kylmäsavulohi L,G, Skagen-katkarapu L,G

Suosituskastike: ranskalainen salaattikastike

Annokseen kuuluu pala 6-viljapatonkia, ruisleipää tai gluteenitonta leipää.

Ravintoarvot on laskettu salaatille ilman täytteitä, lisuketta, kastiketta ja leipää. Kastikkeen ja patongin ravintoarvot on ilmoitettu erikseen.

Salaattipohja on laktoositonta, gluteenitonta ja vegaanista. Pystyt noudattamaan ruokavaliotasi valitsemalla ruokavalioosi sopivat täytteet ja annosleivän.Otathan huomioon, että kaikki tuotteemme valmistetaan samoissa tiloissa kuin allergeeneja sisältävät tuotteemme. Tästä johtuen, emme pysty lupaamaan tuotteidemme olevan täysin vapaita valmistustiloissa käsiteltävistä allergeeneistä.

L= laktoositon, VL= vähälaktoosinen, G =gluteeniton, VEG =vegaaninen

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 37 kcal
Rasvapitoisuus 0.8 g
Proteiini 2.8 g
Hiilihydraatteja 3.1 g
Hinta
€10.50

Ravintoarvot / annos (130 g):

Kalorit 48 kcal
Rasvapitoisuus 1 g
Proteiini 3.6 g
Hiilihydraatteja 4 g

Oriental-marinoitua kotimaista kanaa, mango-kurkkusalsaa, hernehummusta, Romaine-jäävuorisalaattisekoitusta, pinaattia, soijapapua, retiisisuikaletta, herneenversoa.

Suosituskastike: seesami-soijavinegrette

Annokseen kuuluu pala 6-viljapatonkia, ruisleipää tai gluteenitonta leipää.

Kastikkeen ja annospatongin ravintoarvot on ilmoitettu erikseen.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 96 kcal
Rasvapitoisuus 4.4 g
Proteiini 5.6 g
Hiilihydraatteja 7.3 g
Hinta
€10.50

Ravintoarvot / annos (314 g):

Kalorit 301 kcal
Rasvapitoisuus 13.8 g
Proteiini 17.6 g
Hiilihydraatteja 22.9 g

Oriental-marinoitua tofua, mango-kurkkusalsaa, hernehummusta, Romaine-jäävuorisalaattisekoitusta, pinaattia, soijapapua, retiisisuikaletta, herneenversoa. 

Suosituskastike: seesami- soijavinegrette

Annokseen kuuluu pala 6-viljapatonkia, ruisleipää tai gluteenitonta leipää.

Kastikkeen ja annospatongin ravintoarvot on ilmoitettu erikseen.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 101 kcal
Rasvapitoisuus 5.2 g
Proteiini 4.9 g
Hiilihydraatteja 7.5 g
Hinta
€10.50

Ravintoarvot / annos (314 g):

Kalorit 317 kcal
Rasvapitoisuus 16.3 g
Proteiini 15.4 g
Hiilihydraatteja 23.6 g

Kotimaista kanafileeviipaletta, kimchiä, parsakaali-pähkinä-slawta, Romaine-jäävuorisalaattisekoitusta, pinaattia, soijapapua, retiisisuikaletta, herneenversoa.

Suosituskastike: sitrusvinegrette

Annokseen kuuluu pala 6-viljapatonkia, ruisleipää tai gluteenitonta leipää.

Kastikkeen ja patongin ravintoarvot on ilmoitettu erikseen.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 79 kcal
Rasvapitoisuus 2.9 g
Proteiini 6.9 g
Hiilihydraatteja 5.1 g
Hinta
€10.50

Ravintoarvot / annos (291 g):

Kalorit 230 kcal
Rasvapitoisuus 8.4 g
Proteiini 20.1 g
Hiilihydraatteja 14.8 g

Salaattisekoitusta, Skagen-katkarapu-täytettä, tomaattia, rucolaa, juustolastua, valkosipuli-persiljakrutonkia ja mustapippuria.

Suosituskastike: Caesarkastike

Annokseen kuuluu pala 6-viljapatonkia, ruisleipää tai gluteenitonta leipää.

Kastikkeen ja patongin ravintoarvot on ilmoitettu erikseen.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 125 kcal
Rasvapitoisuus 8.3 g
Proteiini 5.9 g
Hiilihydraatteja 5.9 g
Hinta
€10.50

Ravintoarvot / annos (271 g):

Kalorit 339 kcal
Rasvapitoisuus 22.5 g
Proteiini 16 g
Hiilihydraatteja 16 g

Salaattisekoitusta, lämminsavulohta, tomaattia, rucolaa, juustolastua, valkosipuli-persiljakrutonkia ja mustapippuria.

Suosituskastike: Caesarkastike

Annokseen kuuluu pala 6-viljapatonkia, ruisleipää tai gluteenitonta leipää.

Kastikkeen ja patongin ravintoarvot on ilmoitettu erikseen.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 99 kcal
Rasvapitoisuus 4.4 g
Proteiini 9.5 g
Hiilihydraatteja 4.9 g
Hinta
€10.50

Ravintoarvot / annos (251 g):

Kalorit 248 kcal
Rasvapitoisuus 11 g
Proteiini 23.8 g
Hiilihydraatteja 12.3 g

Salaattisekoitusta, kotimaista kanafileeviipaletta tomaattia, rucolaa, juustolastua, valkosipuli-persiljakrutonkia ja mustapippuria.

Suosituskastike: Caesarkastike

Annokseen kuuluu pala 6-viljapatonkia, ruisleipää tai gluteenitonta leipää.

Kastikkeen ja patongin ravintoarvot on ilmoitettu erikseen.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 88 kcal
Rasvapitoisuus 2.6 g
Proteiini 10.9 g
Hiilihydraatteja 4.8 g
Hinta
€10.50

Ravintoarvot / annos (271 g):

Kalorit 238 kcal
Rasvapitoisuus 7 g
Proteiini 29.5 g
Hiilihydraatteja 13 g

Pieni vihersalaatti sopii hyvin lisukkkeeksi esimerkiksi täytetylle patogille tai lämpimälle leivälle. Viherssalaatti sisältää salaattisekoitusta, soijapapua, mangoa, avokadoa ja kurpitsansiementä. Salaattiin voi ostaa lisätäytteitä vaihtuvasta täytevalikoimasta: 1,00 €/ täyte, á 60 g. 

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 95 kcal
Rasvapitoisuus 5.8 g
Proteiini 2.8 g
Hiilihydraatteja 7.2 g
Hinta
€3.90

Ravintoarvot / annos (100 g):

Kalorit 95 kcal
Rasvapitoisuus 5.8 g
Proteiini 2.8 g
Hiilihydraatteja 7.2 g

Majoneesilla maustettu kaali-porkkanasalaatti. Tarjoillaan myös uuniperuna-annosten ja pastan lisukevaihtoehtona.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 189 kcal
Rasvapitoisuus 15 g
Proteiini 2 g
Hiilihydraatteja 10 g
Hinta
€3.90

Ravintoarvot / annos (90 g):

Kalorit 170 kcal
Rasvapitoisuus 13.5 g
Proteiini 1.8 g
Hiilihydraatteja 9 g

Kuuluu isojen keittojen, isojen salaattien, uuniperuna-annosten ja pasta-annosten lisukkeeksi. 

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 250 kcal
Rasvapitoisuus 3 g
Proteiini 1.5 g
Hiilihydraatteja 51 g
Hinta
€0.50

Ravintoarvot / annos (50 g):

Kalorit 125 kcal
Rasvapitoisuus 1.5 g
Proteiini 0.8 g
Hiilihydraatteja 25.5 g

Kotimainen ruispalaleipä, jossa on perinteisen juureen leivotun leivän maku.

Kuuluu isojen keittojen, isojen salaattien, uuniperuna-annosten ja pasta-annosten lisukkeeksi. Hinta erikseen ostettuna 0,50 euroa.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 272 kcal
Rasvapitoisuus 1.5 g
Proteiini 6.7 g
Hiilihydraatteja 49.6 g
Hinta
€0.50

Ravintoarvot / annos (63 g):

Kalorit 171 kcal
Rasvapitoisuus 0.9 g
Proteiini 4.2 g
Hiilihydraatteja 31.2 g

Aito ranskalainen moniviljapatonki, joka leivotaan hapanjuureen ja esipaistetaan kiviarinauunissa. Patongin maku on todellaviljaisa,sekä kuori rapea ja sisus mehevä.

Kuuluu isojen keittojen, isojen salaattien, uuniperuna-annosten ja pasta-annosten lisukkeeksi. Hinta erikseen ostettuna on 0,50 euroa.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 238 kcal
Rasvapitoisuus 2.1 g
Proteiini 8.9 g
Hiilihydraatteja 44.4 g
Hinta
€0.50

Ravintoarvot / annos (63 g):

Kalorit 150 kcal
Rasvapitoisuus 1.3 g
Proteiini 5.6 g
Hiilihydraatteja 28 g

Salaatin kastikkeet

Yksi kastikenappi kuuluu salaattiannoksen hintaan.

Lisänapit +0,60€/kpl

Valmistetaan mm. auringonkukkaöljystä, puna- ja valkoviinietikasta, soijakastikkeesta, paahdetusta seessamiöljystä, seessamin siemenistä ja mausteista. Tuote sisältää myös vehnää.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 497 kcal
Rasvapitoisuus 51 g
Proteiini 1.8 g
Hiilihydraatteja 6.7 g
Hinta
€0.60

Ravintoarvot / annos (30 g):

Kalorit 149 kcal
Rasvapitoisuus 15.3 g
Proteiini 0.5 g
Hiilihydraatteja 2 g

Yksi kastikenappi kuuluu salaattiannoksen hintaan.

Lisänapit +0,60€/kpl

Valmistettu mm. rypsiöljystä, sinapista ja valkoviinietikasta. Maustettu valkosipulilla ja mustapippurilla.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 270 kcal
Rasvapitoisuus 25 g
Proteiini 0.4 g
Hiilihydraatteja 10 g
Hinta
€0.60

Ravintoarvot / annos (30 g):

Kalorit 81 kcal
Rasvapitoisuus 7.5 g
Proteiini 0.1 g
Hiilihydraatteja 3 g

Yksi kastikenappi kuuluu salaattiannoksen hintaan.

Lisänapit +0,60€/kpl

Valmistetaan mm. kasviöljystä,sinapinsiemenestä,etikasta,pastöroi-mattomasta italialaisesta kypsytetystä juustosta 3%, sokerista ja munankeltuaisista. Maustetaan suolalla, valkosipulilla, sipulilla,sitruunamehulla
ja mustapippurilla.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 450 kcal
Rasvapitoisuus 49 g
Proteiini 1.6 g
Hiilihydraatteja 2.2 g
Hinta
€0.60

Ravintoarvot / annos (50 g):

Kalorit 225 kcal
Rasvapitoisuus 24.5 g
Proteiini 0.8 g
Hiilihydraatteja 1.1 g

Yksi kastikenappi kuuluu salaattiannoksen hintaan.

Lisänapit +0,60€/kpl

Sitrusvinegretti, jossa yhdistyy extra neitsytoliiviöljy ja herkullinen espanjalainen sitruuna. 

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 510 kcal
Rasvapitoisuus 50 g
Proteiini 0.2 g
Hiilihydraatteja 12 g
Hinta
€0.60

Ravintoarvot / annos (30 g):

Kalorit 153 kcal
Rasvapitoisuus 15 g
Proteiini 0.1 g
Hiilihydraatteja 3.6 g

Kermaviikastike maustettuna valkosipulilla ja persiljalla.

Yksi kastikenappi kuuluu salaattiannoksen hintaan.

Lisänapit +0,60€/kpl

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 192 kcal
Rasvapitoisuus 18.4 g
Proteiini 1.8 g
Hiilihydraatteja 5 g
Hinta

Ravintoarvot / annos (50 g):

Kalorit 96 kcal
Rasvapitoisuus 9.2 g
Proteiini 0.9 g
Hiilihydraatteja 2.5 g
= Gluteeniton
= Laktoositon
= Vähälaktoosinen
= Vähäkalorinen