infoicon-alle500kcal infoicon-gluteeniton infoicon-laktoositon infoicon-maidoton infoicon-uutuus infoicon-vahalaktoosinen

Vähän parempaa Picniciä

Salaattimme kaipasivat jotain uutta, joten laitoimme ne ihan uusiksi.

Lohi-avocadosalaattimme koostuu tutuista klassikoista. MSC-sertifioitu lämminsavulohi, hyviä rasvoja sisältävä avocado sekä pikkelöity fenkoli ravitsevat keveydestään huolimatta pitäen nälän loitolla. Salaattipohjassa maistuva rapea lehtikaali sekä pinaatti tuovat niitä kaikista terveellisimpiä, tummia vihreitä mukaan herkulliseen kokonaisuuteen.

Feta-pastasalaatti tuo tuulahduksen etelästä aitojen italialaisten ricotta-pinaattitäytteisten tortellonien, fetan sekä kalamataoliivien mauissa. 

Vegaaninen tofu-hummussalaattimme koostuu inkiväärimarinoidusta Jalotofun tofusta, kotimaisesta parsakaalista soijapapujen kera sekä täyteläisestä punajuurihummuksesta. Salaatin runsaita makuvivahteita tasapainottaa salaattipohjan rapea lehtikaali, pinaatti sekä kirsikkatomaatit. 

Vuohenjuusto-juuressalaatti on todellinen syysherkku. Kotimaiset juurekset – porkkana ja punajuuri uunipaahdettuina – , pehmeä vuohenjuustokiekko, makea punasipulihilloke sekä täyteläinen punajuurihummus ovat kokonaisuudessaan nousseet jo meidän Picnicläisten ehdottomaksi suosikiksi. 

Kana-caesar on klassikko päivitettynä nykypäivään. Kotimainen perhetilojen maalaiskanafilee, juustolastut, mustapippuri sekä caesar-kastike on perinteisten krutonkien sijaan kruunatti kuitu- ja proteiinipitoisella Sigdalin gluteenittomalla näkkärimurulla. Varma valinta maistuu myös katkaravuilla.

Lämminsavulohi, avocado, pikkelöity fenkoli, lehtikaali, miniluumutomaatti ja salaattisekoitus.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 72 kcal
Rasvapitoisuus 4.2 g
Proteiini 5.7 g
Hiilihydraatteja 2.5 g
Hinta
€10.50

Ravintoarvot / annos (271 g):

Kalorit 195 kcal
Rasvapitoisuus 11.4 g
Proteiini 15.4 g
Hiilihydraatteja 6.8 g

Salaattisekoitusta, punajuurihummusta, inkiväärimarinoitua tofua, parsakaali-soijapapu slawta, tomaattia ja lehtikaalia.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 85 kcal
Rasvapitoisuus 4.6 g
Proteiini 4.5 g
Hiilihydraatteja 5.6 g
Hinta
€10.50

Ravintoarvot / annos (310 g):

Kalorit 264 kcal
Rasvapitoisuus 14.3 g
Proteiini 14 g
Hiilihydraatteja 17.4 g

Salaattisekoitusta, fetaa, ricotta-pinaattitortellonia, avokadoa, kalamataoliiveja, punasipulia, tomaattia sekä lehtikaalia.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 104 kcal
Rasvapitoisuus 8.8 g
Proteiini 3.8 g
Hiilihydraatteja 1.7 g
Hinta
€10.50

Ravintoarvot / annos (320 g):

Kalorit 333 kcal
Rasvapitoisuus 28.2 g
Proteiini 12.2 g
Hiilihydraatteja 5.4 g

Salaattisekoitusta, vuohenjuustoa, paahdettuja punajuuria ja porkkanoita, punasipulihilloketta, punajuurihummusta sekä lehtikaalia.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 104 kcal
Rasvapitoisuus 5.9 g
Proteiini 5 g
Hiilihydraatteja 7 g
Hinta
€10.50

Ravintoarvot / annos (350 g):

Kalorit 364 kcal
Rasvapitoisuus 20.7 g
Proteiini 17.5 g
Hiilihydraatteja 24.5 g

Salaattisekoitusta, katkarapuja, tomaattia, juustolastuja, gluteenitonta näkkäriä, lehtikaalia sekä mustapippuria.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 82 kcal
Rasvapitoisuus 4 g
Proteiini 9.2 g
Hiilihydraatteja 2 g
Hinta
€10.50

Ravintoarvot / annos (281 g):

Kalorit 230 kcal
Rasvapitoisuus 11.2 g
Proteiini 25.9 g
Hiilihydraatteja 5.6 g

Kotimainen kanafileeviipale, tomaatti, juustolastu, gluteeniton näkkäri, salaattisekoitus, lehtikaali ja mustapippuri.

Ravintoarvot / 100 g:

Kalorit 88 kcal
Rasvapitoisuus 2.6 g
Proteiini 10.9 g
Hiilihydraatteja 4.8 g
Hinta
€10.50

Ravintoarvot / annos (271 g):

Kalorit 238 kcal
Rasvapitoisuus 7 g
Proteiini 29.5 g
Hiilihydraatteja 13 g
= Gluteeniton
= Laktoositon
= Vähälaktoosinen
= Vähäkalorinen